26 kiven isän uskomaton laihdutusmuutos murskaa puolet massastaan ​​- ja hän aloitti vain kävelemällä juoksumatolla

26 kiven isän uskomaton laihdutusmuutos murskaa puolet massastaan ​​- ja hän aloitti vain kävelemällä juoksumatolla

BRANDON Larson tiesi, että hänen oli pudotettava painoaan, jos hän halusi nähdä lapsensa kasvavan.

Kova kasvatus, jossa hänen isänsä taisteli 'vakavaa' huumeriippuvuutta ja yksinäisyyttä koulussa, painoi ilmapalloa lähes 26 kiveen 23 -vuotiaana.

Brandon Larson menetti puolet painostaan ​​parantaakseen elämäänsä

Hän päätti laihtua vaimonsa raskauden jälkeen

Viagra vs cialis mikä on parempi

Nyt 26 -vuotias Brandon on menettänyt puolet painostaan ​​ja kaikki alkoi muutamalla askeleella juoksumatolla.

Käännekohta tuli sen jälkeen, kun hän oli tavannut elämänsä rakkauden ja pyytänyt häntä menemään naimisiin hänen kanssaan Havaijilla.

Hän kertoi Men's Healthille : 'Rengas ei ollut ainoa yllätys, jonka toimme takaisin Havaijilta. Vaimoni tuli raskaaksi, kun olimme siellä.

- Kun vaimoni oli raskaana, se sai minut todella ajattelemaan, mitä tein itselleni ja mitä halusin. Ja päätin olla asettamatta itseäni varhaiseen hautaan. '

Larson aloitti laihdutusjärjestelmänsä kävelemällä juoksumatolla, kunnes hän ei voinut mennä pidemmälle.

Hän myönsi, kuinka hänen pitäisi pysähtyä taukoja varten, ja kuntoilun puute merkitsi sitä, että hän sai jatkuvasti tuulta.

Hän lisäsi: 'Se todella uppoaa siihen, kuinka huonossa asemassa olet, mutta se osoittaa myös, että edistyt hämmästyttävästi ja muutat ja pelastat henkesi.

26-vuotias päätti sitten keskittyä ruokavalioonsa ja selvittää, millaisia ​​ruokia hän tarvitsee syödäkseen terveellisempää ja tasapainoisempaa elämäntapaa.

Kävelyjärjestelmänsä ohella yhden isä kävi kuntosalilla nostamalla painoja auttaakseen häntä vahvistamaan voimaansa.

Ajan myötä hänen kuntotasonsa nousi, ja hän pystyi etenemään kävelystä lopulta kykyyn juosta.

Vaikka Larson myöntää, että hänellä on edelleen heikkouden hetkiä ruokavalionsa suhteen, hän sanoi, että hänen henkilökohtaiset saavutuksensa tekivät hänestä niin ylpeän, että kyyneleet tulivat hänen silmiinsä.

Hän sanoi: 'Minulla on vielä hetkiä ruoan kanssa, koska se on vielä kesken.

Pääsin tästä yli tekemällä paljon ja paljon tutkimusta. Opin kaiken mahdollisen ja toteutin kaiken tämän tiedon edistyäkseni.

fda hyväksytty over the counter ruokavalion pillereitä

Kun saavutin tavoitepainoni, olin niin innoissani. Rehellisesti, se toi pari kyyneleitä silmiini, kun punnitsin ja näin painon.

Se on kuin sotaa kolmen vuoden ajan, jossa edistyt, mutta sitten sinut työnnetään takaisin ja joudut taistelemaan eteenpäin.

Hänen laihtumisensa eteni kävelemällä juoksumatolla ja muuttamalla ruokavaliotaan

Brandon halusi nähdä lapsensa kasvavan, joten hän teki radikaalin muutoksen

26-vuotias painoi aiemmin 26 kiveä, mutta nyt heittää vaakaa 15-vuotiaana lihaksen asettamisen jälkeen