Androgeenit: kuinka paljon tai liian vähän vaikuttaa miehiin ja naisiin

Androgeenit: kuinka paljon tai liian vähän vaikuttaa miehiin ja naisiin

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Ihmiskeho nojaa massiivisiin signaaliverkkoihin, joiden avulla yksi ruumiinosa voi olla yhteydessä toisiinsa kasvaa, muuttua ja kukoistaa. Keskeinen viestintäjärjestelmä on kemiallisten signaalien käyttö, joita kutsutaan hormoneiksi. Hormonien avulla kehosi voi säätää verensokeria, hallita mielialaasi, hallita nälkääsi ja aktivoida immuunijärjestelmääsi. Katsotaanpa tarkemmin äärimmäisen tärkeä miesten hormoniryhmä, jota kutsutaan androgeeneiksi.

Vitals

  • Androgeenit ovat ryhmä hormoneja, jotka sisältävät testosteronia, dihydrotestosteronia (DHT) ja dehydroepiandrosteronia (DHEA), jotka vaikuttavat androgeenireseptoriin.
  • Androgeeneja pidetään mieshormoneina, mutta ne ovat tärkeitä myös naisilla.
  • Ylimääräiset androgeenit voivat aiheuttaa merkittäviä sivuvaikutuksia, mukaan lukien lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien riski miehillä ja ei-toivottu hiusten kasvu ja miesten kaljuuntuminen naisilla.
  • Alhaiset androgeenit voivat aiheuttaa vähentynyttä sukupuolihalua, erektiohäiriöitä ja väsymystä.
  • Androgeenitasot laskevat iän myötä.

Mitä ovat androgeenit?

Androgeenit ovat ihmiskehossa läsnä olevia hormoneja, jotka vaikuttavat androgeenireseptoriksi kutsuttuun hormonireseptoriin. Heillä on laaja valikoima toimintoja, mukaan lukien auttaa luomaan miesten seksuaalisia ominaisuuksia. Testosteroni, dihydrotestosteroni (DHT), dehydroepiandrosteroni (DHEA) ja androstenedioni (A4) kuuluvat tämän ryhmän hormoneihin. Vaikka niitä pidetään miesten sukupuolihormoneina, androgeenit ovat tärkeitä myös naisilla. Esimerkiksi naisten testosteroni on tärkeää sukupuolen halun (libidon), luun tiheyden ja lihasmassaan ylläpitämiseksi.

Androgeenien rakennuspalikat ovat kolesteroli, samat molekyylit, joita löytyy rasvaisesta ruoasta ja tukkevat valtimoidesi. Kemiallisen rakenteensa vuoksi voit kuulla androgeenien kutsuvan steroidihormoneiksi. Jotkut androgeenit valmistetaan lisämunuaisissa, pari rauhasia, jotka istuvat munuaisidesi päällä. Androgeenituotantoa esiintyy myös kiveksissä.

Mainos

Roomalaisen testosteronin tukilisät

Ensimmäisen kuukauden toimituksesi on 15 dollaria (20 dollarin alennus)

Lisätietoja

Mitä androgeenit tekevät?

Androgeeneilla on laaja vaikutus kehoon. Käymme läpi muutamia merkittävimpiä androgeeneja ja mitä rooleja he pelaavat.

  • Testosteroni: Testosteroni on tärkein androgeeni miehillä. Se lisää libidoa, erektiotoimintaa, siittiöiden tuotantoa, ylläpitää luun tiheyttä ja lihasmassaa, punasolujen tuotantoa, kasvojen ja vartalon hiusten kasvua ja säätää mielialaa. Miehet tuottavat 20–25 kertaa enemmän testosteronia kuin naiset (Horstman, 2012).
  • DHT: DHT on toinen tärkeä androgeeni. Se on valmistettu testosteronista entsyymillä, jota kutsutaan 5-alfa-reduktaasiksi. Miesvauvoilla se auttaa peniksen, kivespussin ja eturauhasen kehittymistä. Sillä on myös merkitys äänen ja hiusten muutoksille, jotka miehet käyvät läpi murrosiän. Myöhemmin elämässä DHT: llä on valitettavasti rooli miesten kaljuudessa ja suurentuneessa eturauhasessa, joka tunnetaan myös nimellä hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH).
  • Dehydroepiandrosteroni (DHEA): DHEA sattuu olemaan erittäin suosittu lisäravinteissa, vaikka se ei ole todistettu olevan hyödyllistä (Sirrs, 1999). Se tuotetaan luonnollisesti kehossa lisämunuaisissa. DHEA on testosteronin edeltäjä; monet sen androgeenivaikutuksista tapahtuvat sen jälkeen, kun siitä on tullut A4 tai A5 ja sitten testosteroni. Se vaikuttaa myös estrogeenireseptoreihin ja sen on havaittu vaikuttavan myös keskushermostoon. Erityisesti se näyttää olevan suojaavat ja anti-inflammatoriset ominaisuudet aivoissa (Yilmaz, 2019).
  • Androsteenidioni (A4): A4 on valmistettu DHEA: sta lisämunuaisissa ja kiveksissä. Sitten siitä tehdään testosteronia. A4 on ajatellaan pelaavan rooleja aggressiossa ja kilpailussa pojilla (Gray, 2017). A4 otetaan usein täydennyksenä lihasten rakentamiseen, mutta ei ole osoitettu parantavan testosteronitasoja tai lisätä lihasten kehitystä (King, 1999).
  • Androsteenidioli (A5): A5 on valmistettu myös DHEA: sta ja se on toinen hormoni, josta saa testosteronia. Sillä on vaikutuksia estrogeenireseptoreihin sekä androgeenireseptoreihin. Sitä on tutkittu keinona suojaa säteilyltä koska se voi nostaa verisolujen määrää (Whitnall, 2000).

Mitä tapahtuu, jos androgeenitasosi ovat liian korkeat?

Miehillä androgeenitasot ovat harvoin liian korkeita, ja kun ne ovat, se johtuu yleensä lääkkeistä tai lisäravinteista. Sekä luonnollisten androgeenien että synteettisten androgeenisten steroidien (joita kutsutaan myös anabolisiksi steroideiksi tai androgeenis-anabolisiksi steroideiksi) väärinkäyttö on yleinen dopingtekniikka, jota urheilijat ympäri maailmaa käyttävät. Testosteroni itsessään voi lisätä lihasvoimaa ja kokoa, mutta muut androgeenit kuten A4 ja DHEA, eivät ole osoittaneet merkittäviä etuja (Bhasin, 1996). Androgeenien väärinkäyttö suorituskyvyn parantamiseksi ei kuitenkaan ole riskitöntä. Tutkimukset ovat raportoineet että testosteronin nostaminen miesten normaalitason yläpuolelle aiheuttaa aggressiota ja mielialaoireita joillakin miehillä (Pope, 2000). Siellä myös raportit nuorten urheilijoiden, jotka kärsivät äkillisestä sydänkuolemasta androgeenisten steroidien käytön jälkeen (Hausmann, 1998), yhdessä muiden kardiovaskulaaristen sivuvaikutusten kanssa, mukaan lukien kohonnut kolesterolitaso (Brown, 2000) ja verisolujen tasot (Stergiopoulos, 2008), mikä voi lisätä sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Toinen merkittävä sivuvaikutus androgeenien väärinkäyttö kutistaa kivessi, aiheuttaa hedelmättömyyttä ja heikentää kehosi kykyä valmistaa oma testosteroni (Rahnema, 2014). Lisäksi rinnat suurenevat, koska ylimääräinen testosteroni muuttuu usein estradioliksi, voimakkaaksi estrogeenityypiksi. Opinnot ovat osoittaneet, että yli puolet androgeenisia steroideja käyttävistä miehistä kokee suurentuneet rinnat (de Luis, 2001).

Naisilla urheilullisen suorituskyvyn parantamisen lisäksi on myös olosuhteita, jotka aiheuttavat lisääntynyttä androgeenia, jota kutsutaan myös hyperandrogenismiksi. Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) on yleisin näistä. Tässä tilassa munasarjat tuottavat liikaa testosteronia. Tämä aiheuttaa ylimääräisiä kehon hiuksia ja kasvojen kasvua (kutsutaan hirsutismi), miesten mallin hiustenlähtö, akne ja se liittyy hedelmättömyyteen häiriintyneestä kuukautiskierrosta ja insuliiniresistenssistä (Lizneva, 2016). Insuliiniresistenssi tapahtuu, kun lihakset, rasvat ja maksa eivät ime verensokeria niin hyvin kuin niiden pitäisi, mikä johtaa korkeaan verensokeritasoon. Lisääntynyt insuliiniresistenssi voi johtaa diabetekseen.

Lue lisää diabeteksesta täältä.

Mitä tapahtuu, jos androgeenitasosi ovat liian matalat?

Liian matala testosteronin, pää androgeenin, taso voi aiheuttaa vähentynyttä seksuaalista halua, erektiohäiriöitä (mukaan lukien vähentyneet aamuerektiot), väsymystä, lihasmassan menetystä, lisääntynyttä rasvan nousua, anemiaa ja osteoporoosia (heikot luut). Tätä kutsutaan myös matalaksi T: ksi, androgeenipuutokseksi tai hypogonadismiksi, ja sitä voidaan arvioida verikokeilla. Kun diagnoosi on vahvistettu, sitä hoidetaan testosteronikorvaushoidolla (TRT).

Mitä tapahtuu androgeenitasoillesi ikääntyessäsi?

Ikääntyminen aiheuttaa sukupuolihormonien vähenemistä sekä miehillä että naisilla. Miehillä testosteroni laskee ajan myötä. Yksi iso tutkimus Kansalliset terveyslaitokset (NIH) raportoi, että matala testosteroni vaikutti 20 prosenttiin 60-vuotiaista miehistä, 30 prosenttiin 70-vuotiaista miehistä ja 50 prosenttiin yli 80-vuotiaista miehistä (Harman, 2001). Testosteroni laskee myös naisilla - tutkimus Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä havaitsi, että 40-vuotiaan naisen testosteronitaso on noin puolet 20-vuotiaasta (Zumoff, 1995). Naiset kokevat myös estrogeenin vähenemisen ikääntymisen myötä menettämällä noin 80% hormonitasostaan ​​vaihdevuosien ensimmäisenä vuonna (Horstman, 2012). Tämä aiheuttaa monia vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja, emättimen atrofiaa ja osteoporoosia.

Viitteet

  1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J.,… Casaburi, R. (1996). Testosteronin suprafysiologisten annosten vaikutukset lihasten kokoon ja voimaan normaaleilla miehillä. New England Journal of Medicine, 335 (1), 1–7. doi: 10.1056 / nejm199607043350101, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535
  2. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Martini, E. R., Kohut, M. L., Franke, W. D., Jackson, D. A. ja King, D. S. (2000). Hormonaaliset vasteet krooniseen androsteenidionin saantiin 30–56-vuotiailla miehillä. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 85 (11), 4074–4080. doi: 10.1210 / jcem.85.11.6940
  3. de Luis, D.A., Aller, R., Cuellar, L.A., Terroba, C., & Romero, E. (2001). Anaboliset steroidit ja gynekomastia. Kirjallisuuskatsaus. Anales De Medicina Interna, 18 (9), 489–491. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11715139
  4. Gray, P.B., Mchale, T.S. & Carré, J.M. (2017). Katsaus ihmisen ja miehen kenttätutkimuksiin hormoneista ja käyttäytymisen lisääntymisponnisteluista Hormonit ja käyttäytyminen, 91, 52–67. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2016.07.004, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27449532
  5. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J., & Blackman, M. R. (2001). Ikääntymisen pitkittäiset vaikutukset seerumin kokonais- ja vapaaseen testosteronitasoon terveillä miehillä. Baltimoren ikääntymisen pitkittäistutkimus. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  6. Hausmann, R., Hammer, S., & Betz, P. (1998). Suorituskykyä parantavat lääkkeet (dopingiaineet) ja äkillinen kuolema - tapausraportti ja katsaus kirjallisuuteen. International Journal of Legal Medicine, 111 (5), 261–264. doi: 10.1007 / s004140050165, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9728754
  7. Horstman, A.M., Dillon, E.L., Urban, R.J. & Sheffield-Moore, M. (2012). Androgeenien ja estrogeenien rooli terveellisessä ikääntymisessä ja pitkäikäisyydessä. Gerontology Journals -sarja A: Biotieteet ja lääketieteet, 67 (11), 1140–1152. doi: 10.1093 / gerona / gls068, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451474
  8. King, D.S., Sharp, R.L., Vukovich, M.D., Brown, G.A., Reifenrath, T.A., Uhl, N.L. & Parsons, K.A. (1999). Suun kautta otetun androsteenidionin vaikutus seerumin testosteroniin ja sopeutumiseen nuorten miesten resistenssikoulutukseen: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. JAMA, 281 (21), 2020–2028. doi: 10.1001 / jama.281.21.2020, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10359391
  9. Lizneva, D., Gavrilova-Jordan, L., Walker, W., & Azziz, R. (2016). Androgeenin ylimäärä: Tutkimukset ja hallinta. Paras käytäntö ja tutkimus Kliininen synnytys ja gynekologia, 37, 98–118. doi: 10.1016 / j.bpobgyn.2016.05.003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27387253
  10. Paavi, H. G., Kouri, E. M. ja Hudson, J. I. (2000). Testosteronin suprafysiologisten annosten vaikutukset normaalien miesten mielialaan ja aggressioon: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Yleisen psykiatrian arkisto, 57 (2), 133–140. doi: 10.1001 / archpsyc.57.2.133, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10665615
  11. Rahnema, C.D., Lipshultz, L.I., Crosnoe, L.E., Kovac, J.R. & Kim, E.D. (2014). Anabolisten steroidien aiheuttama hypogonadismi: diagnoosi ja hoito. Hedelmällisyys ja steriiliys, 101 (5), 1271–1279. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2014.02.002, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636400
  12. Sirrs, S. M. ja Bebb, R. A. (1999). DHEA: ihmelääke tai käärmeöljy? Kanadalainen perhelääkäri, 45, 1723–1728. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10424272
  13. Stergiopoulos, K., Mathews, R., Brennan, J., Setaro, J., & Kort, S. (2008). Anaboliset steroidit, akuutti sydäninfarkti ja polysytemia: Tapausraportti ja katsaus kirjallisuuteen. Vaskulaarinen terveys ja riskienhallinta, 4 (6), 1475–1480. doi: 10.2147 / vhrm.s4261, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2663437/
  14. Whitnall, M. H., Elliott, T. B., Harding, R. A., Inal, C. E., Landauer, M. R., Wilhelmsen, C. L.,… Seed, T. M. (2000). Androsteenidioli stimuloi myelopoieesia ja lisää vastustuskykyä infektiolle gammasäteilytetyissä hiirissä. International Journal of Immunopharmacology, 22 (1), 1–14. doi: 10.1016 / s0192-0561 (99) 00059-4, http://europepmc.org/article/med/10684984
  15. Yilmaz, C., Karali, K., Fodelianaki, G., Gravanis, A., Chavakis, T., Charalampopoulos, I., & Alexaki, V.I. (2019). Neurosteroidit neuroinflammation säätelijöinä. Frontiers in Neuroendocrinology, 55, 100788. doi: 10.1016 / j.yfrne.2019.100788, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31513776
  16. Zumoff, B., Strain, G. W., Miller, L. K. ja Rosner, W. (1995). 24 tunnin keskimääräinen plasman testosteronipitoisuus pienenee iän myötä normaaleilla premenopausaalisilla naisilla. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 80 (4), 1429–1430. doi: 10.1210 / jcem.80.4.7714119, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714119
Katso lisää