Jotkut tutkimukset osoittavat, että ennen ateriaa tai aterian aikana kulutetut pienet omenaviinietikan tinktuurit voivat auttaa lievässä painonpudotuksessa ja ruokahalun tukahduttamisessa. Lue Lisää

Useat ruokavaliot ovat hyviä laihtumiseen, mutta niillä kaikilla on melkein yhteistä se, että ne ovat vähähiilisiä, proteiinien, vihannesten ja jyvien kanssa. Lue Lisää

Lihavuus - jonka painoindeksi on yli 30 - on monimutkainen sairaus, joka voi johtua lukuisista syistä. Nämä kolme ovat yleisimpiä. Lisätietoja. Lue Lisää

Kaksi ihmistä voi olla täysin erilaisia ​​'parhaat harjoitukset laihtuminen' perusteella, mitä he todella haluavat tehdä. Lisätietoja. Lue Lisää