Mustapäinen vs. valkopää vs. näppylä: mikä ero on?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.



Teet vuoren moluista. Se saattaa kuulostaa vanhentuneelta sanonnalta, mutta se voi olla tarkin tapa kuvata, miltä meistä tuntuu omasta aknestamme. Tulehduksen tunne tekee ärsyttävästä näppylästä näyttävän paljon suuremmalta kuin se todellisuudessa on, kun todellisuudessa useimmat ihmiset eivät muista, että sinulla oli edes yksi.

Jos tarvitset lisää todisteita siitä, että purkaukset ovat täysin normaaleja ja mitä muut ihmiset eivät todennäköisesti huomaa, sinun pitäisi tietää tämä arvioitu 85% ihmisistä kokee aknea , jota kutsutaan myös nimellä akne vulgaris, jossain vaiheessa elämää (Chiu, 2003). Akne on myös yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa, 40–50 miljoonaa ihmistä milloin tahansa (AAD, e.d.). Acne vulgaris on krooninen tulehdustila, joka vaikuttaa ihon öljyrauhasiin ja karvatuppoihin. Kun nämä rauhaset ja follikkelit tukkeutuvat bakteerien, kuolleiden ihosolujen ja öljyn kertymiseen, voi esiintyä täpliä ja näppylöitä. Valitettavasti ne eivät rajoitu vain kasvoihisi. Akne voi näkyä missä tahansa, mukaan lukien kasvosi, niska, rinta, hartiat ja selkä.





Vitals

  • Akne vaikuttaa 40–50 miljoonaan ihmiseen kerrallaan pelkästään Yhdysvalloissa.
  • Whiteheads ja blackheads ovat kaksi saman tyyppisen aknen muunnosta, joita kutsutaan komedonaalisiksi akneiksi.
  • Vaikka ne ovat molemmat tukkeutuneiden huokosien seurausta, huokoset ovat avoimia mustapäillä, mutta suljettuina valkopäällä.
  • Ajankohtaiset hoidot voivat auttaa vähentämään ja estämään molempia erilaisia ​​tulevia komedoneja.
  • Uuttaminen voi olla tarpeen, jos mustapäiden ulkonäkö häiritsee sinua.

Aknetapaukset voivat vaihdella lievästä vaikeaan henkilöstä riippuen, mutta yksittäiset tapaukset voivat myös pahentua tai parantaa ajan myötä. Jotkut ihmiset kärsivät pidemmistä ja vakavammista puhkeamista. Myös vikoja on monen tyyppisiä, mukaan lukien valkopää, mustapäitä, näppylöitä, papuleja, märkärakkuloita ja kystat. Mutta mikä ero näiden vikojen välillä on?

Mitä ovat mustapäitä?

Mustapäitä on helppo pitää vähiten ärsyttävänä näppylöistä. Kutsutaan myös komedoneiksi, mustapäitä muodostuu tukkeutuneiden karvatuppien ympärille. Ne näyttävät pieniltä, ​​mustilta pisteiltä ihon alle, ja saatat saada ne kasvoillesi, selälle, hartioille ja jopa rintaan. Vaikka niitä pidetään lievänä aknen muotona, niiden tumma ulkonäkö voi häiritä ihmisiä.



Mainos

Yksinkertaista ihonhoitorutiiniasi



Jokainen lääkärin määräämä Nightly Defense -pullo on tehty sinulle huolella valituilla, tehokkailla ainesosilla ja toimitettu kotiovellesi.

Lisätietoja

Jokaisella karvatupella on talirauhanen, joka erittää öljyä, jota kutsutaan taliksi, suojaamaan ihoa ja pitämään sen kosteutettuna ja pehmeänä. Rasu voi yhdessä kuolleiden ihosolujen kanssa kerääntyä huokosiin ja tukkia sen. Tämä luo komedoniksi kutsutun kuoppan. Kun kolu avautuu ihon pinnalle, tukoksen muodostavat kerrostuman yhdisteet hapettuvat ja muuttavat sen tummaksi. Tämä antaa mustapäille tyypillisen mustan värin. Vaikka ne on helppo havaita, ne eivät ole tulehtuneita tai punaisia.



Mitä ovat whiteheads?

Whiteheads muodostuu enimmäkseen samalla tavalla kuin mustapäiden. Karvatuppi tukkeutuu talilla, kuolleilla ihosoluilla ja bakteereilla, mutta huokosiin muodostuva kolahdus ei aukea. Whiteheads ovat suljettuja komedoneja. Nämä yleiset virheet, jotka ovat toinen lievä aknen muoto, ovat väriltään valkoisia ja näkyvät yleisimmin kasvoissa, selässä, hartioissa ja olkavarrissa on havaittu paikoissa, joissa jokin aiheuttaa kitkaa ihollesi, kuten reput ja tiukat paitapannat (Mayo Clinic, 2020).

On tärkeää huomata, että on olemassa muita aknen muotoja, joista joitain voidaan virheellisesti kutsua whiteheadsiksi. Esimerkiksi näppylät ovat papuloita (pieniä punaisia, pehmeitä kuoppia), joiden kärjissä on mätä. Ne tuskalliset kuoppat ihon alla, jotka voivat lopulta vapauttaa mätä, ovat kystisiä vaurioita, eivät syviä whiteheads.



Hoitovaihtoehdot

Yksi suurimmista eroista valkoisten tai mustapäiden suhteen on hoitovaihtoehdot. Vaikka ne jakavat joitain hoitoja, joita sinun tulisi harkita, kuten salisyylihappo, mustapäiden käyttö vaatii yleensä vähemmän toimenpiteitä kuin valkopää.

Mustapäiden hoidot

Kun on kyse näiden ärsyttävien mustien pisteiden käsittelystä, kun ne ovat jo muodostuneet, paras sarjasi on kasvohoito, joka sisältää uutteita. Tämä hoidon osa poistaa kertymisen huokosista ja poistaa mustaksi muuttuneen materiaalin. Jos vaadit tämän tekemistä kotona, keskustele parhaasta menetelmästä ihotautilääkäriisi kanssa, joka voi neuvoa sinua kertymän poistamiseksi vahingoittamatta ihoa prosessissa. On tärkeää puhdistaa alue työskennellessäsi, koska bakteerit käsistäsi voivat kerääntyä huokosiin, kun puhdistat niitä.

Kun huokosesi on puhdistettu, voit keskittyä mustapäiden hoitoihin, jotka voivat estää kertymisen toistumisen. Nämä hoitovaihtoehtoja ovat (Zaenglein, 2016):

miten nostaa sukupuoliviettiä
  • Salisyylihappo: Vaikka kliiniset tutkimukset ovat rajalliset, jotkut tutkimukset osoittavat, että salisyylihappo auttaa poistamaan huokoset ja estämään tulevia vaurioita. Tämä hoito ei kuitenkaan vaikuta sebumin tasoihin eikä tappaa bakteereja. Salisyylihappoa löytyy kasvojen puhdistusaineista sekä ajankohtaisista voiteista, geeleistä ja seerumeista.
  • Retinoidit: Retinoidit ovat tehokkaita komedonaalisen aknen hoidossa, joka sisältää sekä mustapäitä että valkopääjä. Ihmiset, joilla on lievä akne, johon sisältyy vain mustapäitä ja valkopäätä, voivat pystyä käyttämään retinoideja yksin. Retinoidien käyttö yhdessä mikrobilääkkeiden kanssa voi kuitenkin olla parasta ihmisille, joilla on sekä ei-tulehduksellisia että tulehduksellisia vikoja. Lievän aknen, kuten mustapäiden, kohdalla voi olla tarvetta vain käsikauppalääkkeistä, kuten Differin.
  • Ei-komedogeeninen kosteusvoide: Ei-komedogeeninen kosteusvoide on yksinkertaisesti sellainen, joka ei tukkaa huokosiasi. Jos öljyntuotantosi on jo korkea, kosteusvoiteet, joihin on lisätty öljyjä, saattavat pahentaa sitä, kuinka usein huokosesi tukkeutuvat, mikä johtaa mustapäihin ja valkopäähän.

Hoitoja whiteheads

Et luultavasti pidä tästä, mutta ärsyttävän whiteheadin hoidon etulinja on jättää se yksin. Käännös: ei poimimista tai poppumista, varsinkin jos sinulla ei ole käsillä olevaa liesituulettinta. Estetiikka tai ihotautilääkäri voi pystyä pudottamaan ja puhdistamaan whitehead puolestasi. Itse tekeminen voi kuitenkin johtaa ihovaurioihin - joista voi jäädä arpi - tai harvinaisissa tapauksissa ihoinfektio bakteereiden leviämisen seurauksena.

Hyvä uutinen on, että on olemassa tehokkaita hoitoja, jotka auttavat karsimaan virheesi, joten sinun ei tarvitse vastustaa halua pudottaa niitä pitkään. Näitä hoitoja ovat:

  • Bentsoyyliperoksidi: Tämä ajankohtainen hoito auttaa poistamaan aknen ja estämään tulevia puhkeamisia hyökkäämällä ja vähentämällä C. acnes (aiemmin P. acnes ) iholla elävät bakteerit. Bentsoyyliperoksidia on saatavana eri muodoissa - kuten vaahdoissa, geeleissä, kasvopesuissa ja voiteissa - ajankohtaisena hoitona, jonka vahvuus vaihtelee 2,5% - 10%. Sitä voidaan käyttää yksin tai yhdessä muiden paikallisten tai suun kautta otettavien hoitojen kanssa, ja se voi jopa auttaa vähentämään aknea vain viiden päivän kuluessa. Bentsoyyliperoksidi voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten ihoärsytystä, allergisia reaktioita ja kankaan värjäytymistä (Zaenglein, 2016).
  • Salisyylihappo: Tämä aknehoito voi myös auttaa hoitamaan ja estämään whiteheads, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan. Se toimii keratolyyttisenä aineena joka liuottaa sementin ihokerrosten välillä pyyhkäisemään pois kuolleet ihosolut, jotka voisivat tukkia huokoset (Fox, 2016).
  • Retinoidi: Aknesi vakavuudesta riippuen ihotautilääkäri voi ehdottaa reseptilääkkeitä sisältävää ajankohtaista retinoidia, kuten Retin-A tai Tazorac. Nämä eivät ole pistehoitoja, ja niitä tulisi käyttää koko kasvoilla. Ihoärsytys on yleinen sivuvaikutus mutta voidaan estää käyttämällä (ei-komedonaalista kosteusvoidetta) lääkityksen levittämisen jälkeen (Cleveland Clinic, 2017). Retinoidit ovat vahvempia retinoleja, suurempi joukko lääkkeitä, jotka sisältävät myös retinolia tai A-vitamiinia. Useat retinoidit on osoitettu olla tehokas ajankohtainen aknen hoito, mukaan lukien tazaroteeni ja tretinoiini (Mukherjee, 2006). Siellä on myös joitakin todisteita siitä pieni annos suun kautta otettavaa A-vitamiinia isotretinoiinin muodossa auttaa hoitamaan lievää tai kohtalaista aknea (Kotori, 2015).
  • Teepuuöljy: Vanhemmat tutkimukset viittaavat siihen että 5% teepuuöljy on yhtä tehokas kuin 5% bentsoyyliperoksidihoito komedonaaliselle aknelle - mutta että teepuuöljyn vaikutus kestää kauemmin (Bassett, 1990). Uudempi tutkimus vahvistaa, että teepuuöljy voi olla tehokas hoito kirkkaalle iholle, varsinkin kun tietyt bakteerit, jotka aiheuttavat vikoja, ovat vastustuskykyisiä antibakteerisille hoidoille. Yhdistelmähoito, johon sisältyi propolis (mehiläisten tuottama yhdiste), teepuuöljy ja aloe, vähensi aknen vakavuutta ja vaurioiden määrää tehokkaammin kuin erytromysiini-kerma, yleinen ajankohtainen akne vulgaris -hoito, yhdessä vuoden 2018 tutkimuksessa (Mazzarello, 2018).
  • Noitapähkinä: Jos sinulla on rasvainen iho, hoidot, kuten noitapähkinän sisältämät väriaineet, voivat olla tehokas tapa torjua vihanneksia. Witch Hazel on anti-inflammatorinen kasvitieteellinen aine, joka on myös supistava auttaa poistamaan ylimääräinen sebum (Chularojanamontri, 2014). Tämä voi puolestaan ​​auttaa estämään tukkeutuneita huokosia, jotka johtavat komedonaaliseen akneen, mutta tarvitaan lisää tutkimusta. Tutkijat testasi tehon kolmivaiheinen over-the-counter-hoito aknen hoitamiseksi, joka sisälsi noitapähkinäväriainetta. He havaitsivat, että se vähensi menestyksekkäästi osallistujien valkapäiden ja mustapäiden määrää, mutta tämä hoito sisälsi myös bentsoyyliperoksidia, joten on mahdotonta erottaa pelkästään taikapähkinän vaikutusta (Rodan, 2017).

Muut hoidot sekä mustapäille että valkopääille

Zitsistä on melko suuria ja pysyviä myyttejä. Yksi suurimmista on se, että aknen aiheuttaja on likainen iho. Vaikka kasvojesi säännöllinen peseminen on tärkeää ylimääräisen sebumin poistamiseksi, liiallinen puhdistus voi myös aiheuttaa ärsytystä, mikä voi saada aknen näyttämään pahemmalta (AAD, e.d.). Mutta elämäntavatekijät voivat auttaa estämään tulevia puhkeamisia, kuten koskettaa kasvojasi mahdollisimman vähän, olla poimimatta virheitä, kun ne muodostuvat, ja syömällä terveellistä ruokavaliota. On myös joitain ravintolisiä, jotka voivat tukea ihon terveyden eri puolia, kuten nämä vitamiinit iholle .

Viitteet

  1. American Academy of Dermatology (AAD). (ei). Akne: Kuka saa ja aiheuttaa. Haettu 14. heinäkuuta 2020 alkaen https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  2. Bassett, I. B., Barnetson, R. S. ja Pannowitz, D. L. (1990). Vertaileva tutkimus teepuuöljystä verrattuna bentsoyyliperoksidiin aknen hoidossa. Medical Journal of Australia, 153 (8), 455-458. doi: 10.5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x
  3. Chiu, A., Chon, S.Y. ja Kimball, A.B. (2003). Ihotautien vastaus stressiin. Dermatologian arkisto, 139 (7). doi: 10.1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  4. Chularojanamontri, L., MD, Tuchinda, P., MD, Kulthanan, K., MD, ja Pongparit, K., MD. (2014). Kosteusvoiteet aknelle: mitkä ovat niiden ainesosat? Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 7 (5), 36-44. Haettu 14. heinäkuuta 2020 alkaen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  5. Clevelandin klinikka. (2017, 22. maaliskuuta). Aknehoito ja hoito. Haettu 14. heinäkuuta 2020 alkaen https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management-and-treatment
  6. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J.D. & Gerber, M. (2016). Aknen hoitomenetelmät. Molecules, 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / molekyylit21081063
  7. Kotori, M. (2015). Pieniannoksiset A-vitamiinitabletit - Acne Vulgaris -hoito. Medical Archives, 69 (1), 28. doi: 10.5455 / medarh.2015.69.28-30
  8. Mayo Clinic. (2020, 18. helmikuuta). Akne. Haettu 14. heinäkuuta 2020 alkaen https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  9. Mazzarello, V., Donadu, M., Ferrari, M., Piga, G., Usai, D., Zanetti, S., & Sotgiu, M.A. (2018). Aknen hoito propolis, teepuuöljy ja Aloe vera -yhdistelmällä verrattuna erytromysiini-emulsiovoiteeseen: Kaksi kaksoissokkoutettua tutkimusta. Kliininen farmakologia: ennakot ja sovellukset, osa 10, 175-181. doi: 10.2147 / cpaa.s180474
  10. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidit ihon ikääntymisen hoidossa: Katsaus kliiniseen tehoon ja turvallisuuteen. Kliiniset interventiot ikääntymisessä, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327
  11. Rodan, K., Fields, K., & Falla, T.J. (2017). Kahdesti päivässä tapahtuvan, kolmivaiheisen, yli-the-counter-ihonhoito-ohjelman teho vulgaris-aknen hoidossa. Kliininen, kosmeettinen ja tutkiva dermatologia, osa 10, 3-9. doi: 10.2147 / ccid.s125438
  12. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. et ai. (2016). Ohjeet akne vulgaris -hoidon hoidosta. Journal of the American Academy of Dermatology, 74 (5), 945-973. Ee. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037
Katso lisää