Voiko sahapalmu auttaa nostamaan testosteronitasoja?

Voiko sahapalmu auttaa nostamaan testosteronitasoja?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Mikä on sahapalmua?

Saw palmetto, joka tunnetaan myös nimellä Serenoa repens tai amerikkalainen kääpiöpalmu, on kasvi, joka on kotoisin Yhdysvaltojen kaakkoisosasta. Historiallisesti se oli tärkeä kasvi alkuperäiskansojen heimojen kulttuurissa, jotka asuivat Floridassa ja Mississippin laaksossa (USDA, e.d.). Lehdistä tehtiin vuodevaatteita, asuntoja, koreja, köysiä ja muita tärkeitä arkielämän esineitä. Hedelmät olivat myös tärkeitä elintarvikelähteitä ja rohdosvalmisteita Seminolit ja muut heimot tällä alueella (Oomah, 2000). Ei-alkuperäiskansalaiset uudisasukkaat ottivat myös käyttöön palmettomarjat lääkkeenä lisääntymiselinten sairauksien, ruoansulatuskanavan, vilustumisen ja astman hoitoon.

Vitals

  • Saw palmetto on kasvi, jota alkuperäiskansat käyttävät perinteisesti Yhdysvaltojen kaakkoisosassa.
  • Sahapalmua käytetään laajalti vaihtoehtoisena lääkkeenä eturauhasen ongelmiin.
  • Tieteelliset todisteet eivät tue sen käyttöä matalan testosteronin, hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun tai eturauhassyövän hoitoon.
  • Sahapalmua on todennäköisesti turvallista käyttää miehillä, mutta sitä ei ole tutkittu paljon naisilla tai lapsilla.

Kuinka sahapalmu toimii?

Kuinka sahapalmun pitäisi toimia, ei ole täysin ymmärretty. Jotkut tutkijat ajattelevat, että se voi estää 5-alfa-reduktaasia (5a-R), entsyymiä, joka muuttaa testosteronin dihydrotestosteroniksi (DHT) (Di Silverio, 1998). DHT on miespuolinen sukupuolihormoni, joka on tehokkaampi kuin tavallinen testosteroni. Sillä on laaja valikoima toimintoja kehossa ja sillä on tärkeä rooli miesten kehityksessä, erityisesti murrosiän aikana, mukaan lukien peniksen, kivespussin, kivesten sekä kasvojen, vartalon ja häpykarvojen kehittäminen. Valitettavasti se on yhdistetty myös miesten kaljuuntumiseen ja eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvuun (BPH), joka muuten tunnetaan laajentuneena eturauhanen tai hyvänlaatuisena eturauhasen liikakasvuna. DHT-tasojen alentaminen on tapa, jolla jotkut reseptilääkkeet ja hiustenlähtölääkkeet (kuten finasteridi) toimivat.

Sahapalmu ja matala testosteroni

Mainos

Roomalaisen testosteronin tukilisät

Ensimmäisen kuukauden tarjonta on 15 dollaria (20 dollarin alennus)

Lisätietoja

Testosteronilla, miespuolisella sukupuolihormonilla, on laaja valikoima vaikutuksia ihmiskehoon. Sillä on rooleja ylläpitää sukupuolta, luumassaa, lihasmassaa, verisolujen tuotantoa ja siittiöiden tuotantoa. Testosteronin tasot laskevat luonnollisesti ajan myötä. Yksi iso tutkimus National Institutes of Health (NIH) kertoi, että alhainen testosteroni (kutsutaan myös matalaksi T: ksi) vaikutti 20 prosenttiin 60-vuotiaista miehistä, 30 prosentista 70-vuotiaista miehistä ja 50 prosentista yli 80-vuotiaista miehistä (Harman, 2001). Ymmärrettävästi monet miehet etsivät tapoja pitää testosteroni yllä.

Useat markkinoilla olevat ravintolisät, jotka sisältävät sahapalmua, väittävät lisäävän testosteronia. Koska sen uskotaan estävän 5a-R: n, entsyymin, joka ottaa testosteronin ja muuttaa sen DHT: ksi, seuraa logiikka, että se saattaa pystyä nostamaan testosteronitasoja. Kuinka tämä pelaa tosielämässä, ja voiko saha Palmetto todella lisätä testosteronitasoja?

voitko juoda alkoholia steroidien käytön aikana

Yksi tutkimus testasi ravintolisää, joka sisälsi sekä sahapalmun uutteita että astaksantiiniksi kutsuttuja antioksidantteja (Angwafor, 2008). Testosteronin tasot nousivat, ja DHT laski kahden viikon kuluttua täydennyksen ottamisesta. Tämä tutkimus ei kuitenkaan ollut lumekontrolloitu, joten on epäselvää, johtuiko lisäosa todella tästä testosteronin noususta. Toinen tutkimus osoitti, että sama lisäosa sahapalmun ja astaksantiinin annoksilla vähensi DHT: tä verrattuna lumelääkkeeseen, mutta ei lisännyt merkittävästi testosteronia (Anderson, 2014). Lopuksi, italialainen tutkimus osoitti, että 30 päivän sahapalmun uutteen ottamisen jälkeen testosteronissa ei tapahtunut muutosta (Casarosa, 1988).

Kaiken kaikkiaan sahapalmu ei näytä lisäävän testosteronitasoja. Jos olet huolissasi matalasta T: stä, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. He voivat testata hormonitasojasi ja määrittää sinulle sopivan hoidon.

Lisätietoja testosteronista tässä .

Sahapalmu ja hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH)

Saw palmetto on erityisen suosittu BPH: n oireiden hoidossa yli kaksi miljoonaa miestä ottaen se tähän tarkoitukseen (Bent, 2006). BPH-potilailla on ei-toivottu nippu virtsaamisongelmia, mukaan lukien kireys, heikko virta, virtsan pidättäminen, usein käyminen (varsinkin öisin) ja äkillinen virtsaamistarve. Terveydenhuollon tarjoajat kutsuvat näitä oireita alempien virtsateiden oireiksi tai LUTS-oireiksi. BPH: n riski kasvaa miesten iän myötä. Tutkimus julkaistu Urologian lehti arvioiden mukaan puolet 50-vuotiaista miehistä ja 90% 80-vuotiaista miehistä käsittelee BPH-oireita (Berry, 1984).

Huolimatta suosiostaan ​​sahapalmua ei ole kliinisissä tutkimuksissa osoittanut, että se toimii BPH: n hoitoon. Useat suuret, korkealaatuisia kokeita ovat osoittaneet, että sillä ei ole vaikutusta lumelääkkeeseen verrattuna (Barry, 2011) (Bent, 2006). Myös, vuoden 2012 katsaus 32 satunnaistetusta kokeesta johon sisältyi yhteensä yli 5000 potilasta, joilla oli BPH, osoitti, että sahapalmu ei voittanut lumelääkettä virtsan oireissa, virtsavirtauksessa tai eturauhasen koossa (Tacklind, 2012).

Kun kyseessä on BPH, sahapalmu ei yksinkertaisesti toimi. Jos kamppailet virtsateiden oireiden kanssa tai olet huolissasi BPH: sta, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa nähdäksesi, mitkä testit ja hoitovaihtoehdot sopivat sinulle.

Muita sahapalmun etuja

Sahapalmun oletetaan toimivan joukossa muita terveydentiloja. Käydään nopeasti läpi.

Lisätietoja eturauhassyövästä tässä .

Sahapalmun sivuvaikutukset

Sahapalmua pidetään yleensä turvallisena vain lieviä sivuvaikutuksia kuten päänsärky, pahoinvointi, vatsavaivat ja huimaus (NCCIH, 2016). Se ei näytä olevan vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, mutta sitä on tutkittu ensisijaisesti miehillä. Naisilla tai lapsilla sahapalmun riskit ovat vähemmän selvät.

Sahapalmun hormonaalisten vaikutusten takia älä ota sahapalmua raskauden tai imetyksen aikana. Lopeta sahapalmun käyttö kaksi viikkoa ennen leikkausta - sahapalmulla voi teoriassa olla antikoagulantti- tai verihiutaleiden vastaisia ​​vaikutuksia, jotka voi lisätä verenvuotoriskiäsi (Ang-Lee, 2001).

Ravintolisänä FDA ei ole hyväksynyt sahapalmua mihinkään lääketieteelliseen tarkoitukseen. Jos valitset sahapalmun, muista kertoa siitä terveydenhuollon tarjoajalle ja noudattaa heidän lääkärin neuvoja.

Viitteet

  1. Anderson, M.L. (2014). Resettin®: n arvio seerumin hormonitasoista istumattomilla miehillä. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11, 43. doi: 10.1186 / s12970-014-0043-x, https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-014-0043-x
  2. Ang-Lee, M. K., Moss, J., & Yuan, C. S. (2001). Kasviperäiset lääkkeet ja leikkaushoito. JAMA, 286 (2), 208–216. doi: 10.1001 / jama.286.2.208, https://europepmc.org/article/med/11448284
  3. Angwafor, F. ja Anderson, M.L. (2008). Avoin annosvastetutkimus ravintolisän vaikutuksen määrittämiseksi dihydrotestosteronin, testosteronin ja estradiolin tasolle terveillä miehillä. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 5, 12. doi: 10.1186 / 1550-2783-5-12, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18700016
  4. Barry, M. J., Meleth, S., Lee, J. Y., Kreder, K. J., Avins, A. L., Nickel, J. C.,… McVary, K. T. (2011). Saw Palmetto -uutteen lisääntyvien annosten vaikutus alempien virtsateiden oireisiin: satunnaistettu tutkimus. JAMA, 306 (12), 1344–1351. doi: 10.1001 / jama.2011.1364, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21954478
  5. Bent, S., Kane, C., Shinohara, K., Neuhaus, J., Hudes, E. S., Goldberg, H. ja Avins, A. L. (2006). Saw Palmetto hyvänlaatuiseen eturauhasen liikakasvuun. New England Journal of Medicine, 354, 557–566. doi: 10.1056 / NEJMoa053085, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467543
  6. Boon, H., Westlake, K., Stewart, M., Gray, R., Fleshner, N., Gavin, A.,… Goel, V. (2003). Täydentävän / vaihtoehtoisen lääketieteen käyttö miehillä, joilla on diagnosoitu eturauhassyöpä: yleisyys ja ominaisuudet Urologia, 62 (5), 849–853. doi: 10.1016 / s0090-4295 (03) 00668-x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14624907
  7. Casarosa, C., Cosci di Coscio, M., & Fratta, M. (1988). Serenoa repensin lyposterolisen uutteen vaikutusten puuttuminen testosteronin, follikkelia stimuloivan hormonin ja luteinisoivan hormonin pitoisuuksiin plasmassa. Clinical Therapeutics, 10 (5), 585–588. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2485240
  8. Di Silverio, F., Monti, S., Sciarra, A., Varasano, P., Martini, C., Lanzara, S.,… Toscano, V. (1998). Serenoa repensin (Permixon®) pitkäaikaisen hoidon vaikutukset eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun androgeenien ja epidermaalisen kasvutekijän pitoisuuksiin ja alueelliseen jakautumiseen. Eturauhanen, 37 (2), 77–83. doi: 10.1002 / (sici) 1097-0045 (19981001) 37: 23.0.co; 2-i
  9. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J., & Blackman, M. R. (2001). Ikääntymisen pitkittäiset vaikutukset seerumin kokonais- ja vapaaseen testosteronitasoon terveillä miehillä. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  10. Kaplan, S. A., Volpe, M. A. ja Te, A. E. (2004). Mahdollinen, yhden vuoden kokeilu Saw Palmetto versus Finasteride -tablettien käytöllä luokan III eturauhastulehduksen / kroonisen lantionkivun oireyhtymän hoidossa. Journal of Urology, 171 (1), 284–288. doi: 10.1097 / 01.ju.0000101487.83730.80, https://europepmc.org/article/med/14665895
  11. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. (2017, 11. syyskuuta). Saw Palmetto. Haettu osoitteesta https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/saw-palmetto
  12. Murugusundram, S. (2009). Serenoa repens: Onko sillä merkitystä androgeenisen alopesian hoidossa? Journal of Cutaneous and Estetic Surgery, 2 (1), 31–32. doi: 10.4103 / 0974-2077.53097, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840915/
  13. Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus. (2016, 1. joulukuuta). Saw Palmetto. Haettu osoitteesta https://nccih.nih.gov/health/palmetto/ataglance.htm
  14. Oomah, B. D. (2000). Yrtit, kasvit ja teet (Funktionaaliset elintarvikkeet ja Nutraceuticals). CRC Press. Haettu osoitteesta https://books.google.com/books?id=Au1HLD7eyZQC&lpg=PA190&dq=hutchens 1973 näki palmetto & pg = PA190 # v = onepage & q & f = false
  15. Phillips, T.G., Slomiany, W.P. & Allison, R. (2017). Hiustenlähtö: Yleiset syyt ja hoito. Amerikkalainen perhelääkäri, 96 (6), 371–378. Haettu osoitteesta https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
  16. Prager, N., Bickett, K., ranska, N., & Marcovici, G. (2002). Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus 5-a-reduktaasin kasvitieteellisesti johdettujen estäjien tehokkuuden määrittämiseksi androgeenisen alopesian hoidossa. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 8 (2), s. 143–152. doi: 10.1089 / acm 2002.8.143, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006122
  17. Tacklind, J. W., Macdonald, R., Rutks, I., & Wilt, T. J. (2012). Serenoa käyttää monoterapiaa eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun varalta. Cochrane-kirjasto, 12. doi: 10.1002 / 14651858.CD001423.pub3, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551330
  18. Ihmisen hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun kehittyminen iän myötä. (1984). Journal of Urology, 132 (3), 474–479. doi: 10.1016 / s0022-5347 (17) 49698-4, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6206240
  19. Yhdysvaltain maatalousministeriö. (ei). Kasviopas: Saw Palmetto. Haettu osoitteesta https://plants.usda.gov/plantguide/doc/cs_sere2.docx
  20. Wessagowit, V., Tangjaturonrusamee, C., Kootiratrakarn, T., Bunnag, T., Pimonrat, T., Muangdang, N., & Pichai, P. (2015). Mies androgeenisen alopesian hoito ajankohtaisilla tuotteilla, jotka sisältävät Serenoa repensextractia. Australasian Journal of Dermatology, 57 (3), e76 – e82. doi: 10.1111 / ajd.12352, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
Katso lisää