DHEA miehille: edut ja sivuvaikutukset

DHEA miehille: edut ja sivuvaikutukset

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Luultavasti tiedät sen testosteroni on ensisijainen mieshormoni, mutta entä DHEA? Olet ehkä kuullut, että DHEA-lisäaineen ottaminen voi parantaa seksuaalista toimintaa sekä joukko muita etuja.

Tarkastelemme DHEA: n etuja, sivuvaikutuksia ja annostusta miehille.

Mainos

Hanki 15 dollaria ensimmäisestä ED-hoidon tilauksesta

luonnollisia tapoja saada muna isommaksi

Todellinen, Yhdysvalloissa toimiluvan saanut terveydenhuollon ammattilainen tarkistaa tietosi ja ottaa sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa.

Lisätietoja

Mikä on DHEA?

Dehydroepiandrosteroni (DHEA) on steroidihormoni, jota luonnollisesti tuotetaan miehillä lisämunuaisissa, aivoissa ja kiveksissä. Sieltä se kiertää verenkiertoon dehydroepiandrosteronisulfaattina (DHEA-S tai DHEA-sulfaatti) ja muuttuu sitten testosteroniksi ja muiksi miespuolisiksi sukupuolihormoneiksi, joita kutsutaan androgeenit .

DHEA on keskeinen tekijä nuoren miehen kehityksessä ja edistää monia murrosiän määrittäviä miesten seksuaalisia ominaisuuksia - rasvaista ihoa, kehon hajua ja häpykarvojen kasvua ( Webb, 2008 ).

Vaikka DHEA on yleisin steroidihormoni ihmiskehossa ja ihmiset kutsuvat sitä joskus nuorisohormonin lähteeksi, miehen tarjonta ei kestä ikuisesti (Webb, 2008). DHEA-tasot saavuttavat huippunsa 20-30-vuotiaiden välillä, sitten määrä alkaa laskea. Miehen 70–80-vuotiaana DHEA-hormonitasot ovat 10–20 prosenttia nuorena olleista ( Yhdeksänkymmentä, 2014 ). Kun heillä on edessään alhainen DHEA-taso, jotkut miehet kääntyvät DHEA-lisäaineiden puoleen korvaushoitona ( NIH, 2020 ).

DHEA-edut miehille

Siellä on paljon väitteitä DHEA: n potentiaalisista terveysvaikutuksista miehille. Vuosien varrella ihmiset ovat mainostaneet DHEA-lisäaineita kyvystään parantaa seksuaalista toimintaa, parantaa energiaa, hoitaa lisämunuaisen vajaatoimintaa ja hallita kehon rasvaa ja kehon koostumusta. DHEA: n hyötyjä koskeva tutkimus on kuitenkin tuottanut ristiriitaisia ​​tuloksia, ja tarvitaan suuria, satunnaistettuja kokeita, jotta voidaan vahvistaa DHEA: n mahdolliset hyödyt hyvinvoinnille ( Rutkowski, 2014 ). Ennen kuin aloitat DHEA: n, keskustele mahdollisista eduista terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

miten voin lisätä sukupuolihaluani

DHEA erektiohäiriöihin

Koska DHEA muuttuu sukupuolihormoneiksi, näyttää luonnolliselta, että miehet kääntyvät täydentävään muotoon parantaakseen sukupuolielämiään. Useat pienet tutkimukset ovat ehdottaneet, että DHEA voi parantaa erektiohäiriö (ED), tila, jossa mies ei voi saada tai ylläpitää riittävää erektiota sukupuolen tyydyttämiseen.

todellisia tapoja tehdä peniksestä suurempi

Mikä on stressin aiheuttama erektiohäiriö?

3 minuutin luku

Yksi tutkimus vuonna Urologia tarkasteli ED-miehiä ja havaitsi, että niillä, jotka ottivat DHEA: ta päivittäin kuuden kuukauden ajan, oli parempi kyky saavuttaa tai ylläpitää erektiota; se ei kuitenkaan vaikuttanut heidän testosteronitasoonsa ( Reiter, 1999 ). Muut tutkimukset eivät ole osoittaneet, että DHEA auttaa ED: tä - tarvitaan lisää tutkimusta.

DHEA lihasmassaa ja lihasvoimaa varten

NIH: n raportin liikunnan ja urheilusuorituksen ravintolisistä mukaan DHEA ei ole osoittanut todistettua hyötyä fyysiselle suorituskyvylle miesten lihasvoiman, aerobisen kapasiteetin, vähärasvaisen ruumiin massan tai testosteronipitoisuuden lisääntymisen kannalta ( NIH, 2019 ).

DHEA liikalihavuuteen

Jotkut pienet tutkimukset viittaavat siihen, että DHEA voi auttaa vähentämään vatsan rasva- ja insuliiniresistenssiä, tyypin 2 diabetekseen liittyviä tekijöitä ( Villareal, 2004 ). Muut tutkimukset eivät kuitenkaan osoita, että DHEA on tehokas laihtuminen ja hoito liikalihavuus ( Jedrzejuk, 2003 ).

Lisää tutkimusta tarvitaan DHEA: n ja liikalihavuuden tai laihtumisen välisen yhteyden tunnistamiseksi.

DHEA immuunijärjestelmän toiminnalle

Vain vähän todisteita on selitettävissä DHEA: n mahdollisista vaikutuksista immuunijärjestelmään ja immuunijärjestelmän toimintaan. Niillä harvoilla immuunitauteilla, joiden osalta DHEA on testattu, kuten Sjögrenin oireyhtymä, tulokset eivät ole olleet lupaavia ( Hartkamp, ​​2008 ). Ei ole riittävästi tietoa siitä, voiko DHEA auttaa muiden immuunijärjestelmien, kuten haavainen paksusuolitulehdus, systeeminen lupus erythematosus tai Crohnin tauti ( NIH, 2020 ).

DHEA-haittavaikutukset

Lisätutkimuksia tarvitaan DHEA-lisäravinteiden turvallisuuden määrittämiseksi. NIH: n mukaan DHEA on todennäköisesti turvallinen ottaa säännöllisinä annoksina (50 mg päivässä) alle kahden vuoden ajan; se on mahdollisesti vaarallinen, jos sitä käytetään suuremmilla annoksilla tai pidempään. Suurin osa DHEA-lisäravinteiden sivuvaikutuksista on lieviä, ja niihin voi sisältyä akne ja vatsavaivat. Jotkut miehet saattavat huomata rintakipu tai laajentuminen (NIH, 2020).

DHEA (dehydroepiandrosterone) sivuvaikutuksia

8 minuutin luku

DHEA-lisäravinteet voivat olla haitallisia ihmisille, joilla on terveydentiloja, kuten masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, diabetes, sydänsairaudet, maksasairaudet ja eturauhassyöpä. Heillä on myös luettelo mahdollisista yhteisvaikutuksista erilaisten lääkkeiden kanssa. Hakeudu lääkäriin mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa, kuten masennuslääkkeet, diabeteslääkkeet, verenohennuslääkkeet, testosteronilisät ja muut (NIH, 2020).

kuinka antaa itsellesi sinisiä palloja

DHEA-annos

Vaikka DHEA-annos vaihtelee tarpeen ja kaavan mukaan, tyypillinen päivittäinen annos on suun kautta noin 50–100 mg (NIH, 2020). DHEA-lisäravinteet ovat mahdollisesti vaarallisia, jos käytät niitä yli kaksi vuotta tai otat yli 100 mg päivässä.

DHEA naisille

Miesten terveyden lisäksi DHEA-ravintolisiä käytetään myös erilaisiin naisten hyvinvointikysymyksiin, kuten emättimen surkastumiseen. Emättimen atrofia on tila, joka tapahtuu, kun emättimen seinät ohenevat vaihdevuosien jälkeen - tapahtuma, joka merkitsee naisen lisääntymishormonien luonnollista vähenemistä noin 40 tai 50 vuoden iässä. Emättimen kuivuminen tai emättimen seinämien tulehdus voi aiheuttaa kipua yhdynnän aikana ja virtsateiden oireita.

FDA hyväksyi Prasterone (tuotenimi Intrarosa) -lisäaineet vuonna 2016, mikä voi vähentää kipua sukupuolen aikana postmenopausaalisilla naisilla. Prasteronin vaikuttava aine on DHEA ( FDA, 2016 ).

Toinen potentiaalinen DHEA-etu naisille on sen mahdolliset ikääntymistä estävät ominaisuudet. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että DHEA: n ottaminen saattaa parantaa naisten ihon ulkonäköä vaihdevuosien jälkeen (NIH, 2020).

mikä on peniksen normaali pituus

Naiset, jotka ovat raskaana tai saattavat tulla raskaiksi tai joilla on rintasyöpä tai munasarjasyöpä, eivät saa käyttää DHEA-lisäystä.

Viitteet

  1. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Sharp, R. L., Reifenrath, T. A., Parsons, K. A., & King, D. S. (1999). Suun kautta otettavan DHEA: n vaikutus seerumin testosteroniin ja sopeutuminen nuorten miesten resistenssikoulutukseen. Lehti soveltavan fysiologian osasto, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J.Bernhardt, R. (2014). Dehydroepiandrosteronisulfaatti (DHEAS) stimuloi steroidihormonien biosynteesin ensimmäistä vaihetta. Plos Yksi, 9 (2): e89727. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. Haettu osoitteesta https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. Kansalliset terveyslaitokset (NIH). (2020). DHEA. Haettu 27. lokakuuta 2020 alkaen https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. Kansalliset terveyslaitokset (NIH). (2019). Ravintolisät liikuntaa ja urheilullista suorituskykyä varten. Haettu 27. lokakuuta 2020 alkaen https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E. et ai. (2017). Dehydroepiandrosteronin vaikutukset seksuaaliseen toimintaan: järjestelmällinen katsaus. Climacteric: Lehti Kansainvälinen vaihdevuosiseura, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, W.J. Pycha, A.Schatzl, G.Gruber, D.M. (1999). Dehydroepiandrosteroni erektiohäiriöiden hoidossa: prospektiivinen, kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumekontrolloitu tutkimus. Urologia ; 53 (3): P590-594. doi: 10.1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. Haettu osoitteesta https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. et ai. (2014). Dehydroepiandrosteroni (DHEA): hypes ja toiveet. Huumeet, 74 , 1195–1207. doi: 10.1007 / s40265-014-0259-8. Haettu osoitteesta https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. Swiecicka, A., Lunt, M., Ahern, T., O’Neill, T. W., Bartfai, G., Casanueva, F. F. et ai. (2017). Ei -androgeeniset anaboliset hormonit ennustavat haavoittumisriskiä: Euroopan miesten ikääntymistutkimuksen prospektiiviset tiedot. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 102 (8), 2798–2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, A., & Bucci, L. (1999). Dehydroepiandrosteronin ja androstenedionilisäyksen vaikutukset miehillä. Lääketiede ja tiede urheilussa ja liikunnassa, 31 (12), 1788–1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, S.J., Geoghegan, T.E., Prough, R.A. & Michael Miller, K.K. (2006). Dehydroepiandrosteronin biologisiin vaikutuksiin liittyy useita reseptoreita. Huumeiden aineenvaihdunnan arvostelut, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Katso lisää