Kuinka voit tehdä Viagraa tehokkaammaksi?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.



Viagra (sildenafiili) on erittäin tehokas oraalinen lääke erektiohäiriöihin (ED). Mutta jos sinulla on ollut ED: tä, reseptin ei pitäisi tehdä kaikkea työtä. Tietyt elämäntapamuutokset - mukaan lukien ruokavalio ja liikunta - voivat auttaa tekemään Viagrasta (tai muusta ED-lääkkeestä) tehokkaamman.

Vitals

  • Viagra (sildenafiili) on lääke, joka voi auttaa erektiohäiriöiden (ED) hoidossa.
  • Mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä Viagran tehostamiseksi.
  • Ne sisältävät lääkityksen ottamisen oikeaan aikaan, ottamatta sitä täydellä vatsalla ja ottamatta sitä alkoholin tai laittomien huumeiden kanssa.
  • Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa parhaasta Viagra-annoksesta sinulle.

Mikä on Viagra?

Viagra on sildenafiilin tuotemerkki, oraalinen lääke, jota käytetään erektiohäiriöiden (ED) hoitoon. Se on yksi lääkeryhmästä, joka tunnetaan nimellä PDE-5: n estäjät. Muita ovat Cialis (tadalafiili) ja Levitra (vardenafiili).





Ensimmäisen FDA: n hyväksymän suun kautta otettavan ED-lääkityksen, Viagra, julkaisi Pfizer vuonna 1998. Tänään sildenafiilia myydään myös lääkkeenä tietyntyyppiselle korkealle verenpaineelle keuhkoissa tuotenimellä Revatio.

onko normaalia, että peniksessä on näppylöitä?

Kuinka Viagra toimii?

Viagra toimii pysäyttämällä kemiallinen reaktio, joka saa veren lähtemään pystyssä olevasta peniksestä. Viagra estää cGMP-spesifisen fosfodiesteraasityypin 5 (PDE-5), entsyymin, joka kannustaa verta virtaamaan peniksestä. Kun PDE-5 estetään, cGMP-tasot pysyvät koholla, mikä rentouttaa sileitä lihaksia ja kannustaa verisuonia laajentumaan (prosessi, joka tunnetaan nimellä verisuonten laajeneminen). Se saa veren virtaamaan vapaammin, myös penikseen.



miten tehdä paljon cum

Mainos

Hanki 15 dollaria alennuksesta ensimmäisestä ED-hoidostasi



Todellinen, Yhdysvalloissa toimiluvan saanut terveydenhuollon ammattilainen tarkistaa tietosi ja ottaa sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa.

Lisätietoja

Viagra ei toimi automaattisesti. Sinun on oltava seksuaalisesti kiihottunut kokeaksesi sen vaikutukset.



Mikä vaikuttaa Viagran tehokkuuteen?

Useat tekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti ja täydellisesti Viagra toimii, kun otat sen. Näitä ovat:

Ottaen sen täyteen vatsaan

Jos otat Viagraa täydellä vatsalla - etenkin raskaan, rasvaisen aterian yhteydessä - lääkitys voi kestää kauemmin. Täysi vatsa voi viivästyttää kehosi imeytymistä Viagrasta, mikä tarkoittaa, että erektiosi voi tulla odotettua myöhemmin, olla vähemmän vahva kuin halusit eikä kestää niin kauan kuin olisit halunnut. (Tämä ei tarkoita, että sinun on otettava Viagra tyhjään vatsaan.)



Alkoholin käyttö tai huumeiden käyttö

Valitettavasti Viagra ei tee sinusta voittamatonta viskinmulkusta. Alkoholi on masennuslääke, joka vaikuttaa kaikkiin kehon järjestelmiin, myös niihin, jotka pyrkivät tuottamaan erektion. Viina voi pahentaa ED: n oireita; niin myös laittomat huumeet ja marihuana. Krooninen runsas juominen voi vahingoittaa maksaa, sydäntä ja hermoja ja vähentää testosteronia - mikä kaikki voi johtaa ED: hen.

lisääkö sarviapila estrogeenia tai testosteronia

Ei anna sille tarpeeksi kauan työskennellä

Ota Viagra yksi tai neljä tuntia ennen seksuaalista toimintaa. Jos otat sen aikaisemmin kuin tunti ennen seksiä, se ei välttämättä johda niin kiinteään tai pitkäaikaiseen erektioon kuin haluat. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa turvallisesta aloitusannoksesta tai ennen annoksen muuttamista.

Yleinen terveytesi

Viagra toimii parhaiten, kun olet terve. Terve elin - etenkin terve sydän - on paras voimavara ED: n voittamisessa. Tämä johtuu siitä, että Viagra on tehokkaampi, joten kehosi on toimittava huipputasolla. Paras tapa saada pidempi, vahvempi erektio on parantamalla verenkiertoa, yleistä sydän- ja verisuoniterveyttä ja hormonitasoja. Voit tehdä sen seuraavasti:

  • Saada tarpeeksi sydänliikuntaa. Istuva elämäntapa on erektiohäiriöiden merkittävä riskitekijä. Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan miehillä, jotka olivat passiivisia tai kohtalaisen aktiivisia (30--149 minuuttia liikuntaa viikossa), oli 40-60% korkeampi ED-kerroin verrattuna aktiivisiin miehiin, jotka saivat vähintään 150 minuuttia liikunta viikoittain.
  • Terveellisen painon ylläpitäminen ja diabeteksen välttäminen / hallinta. Harvardin tutkimuksessa todettiin, että mies, jolla on 42 tuuman vyötärö, on kaksinkertainen todennäköisyys kehittää ED kuin miehellä, jolla on 32 tuuman vyötärö. Ylipaino on myös riskitekijä tyypin 2 diabetekselle, joka voi vahingoittaa hermoja ja verisuonia koko kehossa, mukaan lukien ne, jotka toimittavat peniksen. Tämä voi johtaa ED: hen.
  • Ei tupakointia. Tupakansavu sisältää tuhansia myrkkyjä, jotka voivat vahingoittaa verisuonten vuorausta koko kehossa - myös peniksessä.
  • Vältä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa ED: tä, jos mahdollista. Jos olet kokenut ED: n aloitettuasi tietyn lääkityksen (esimerkiksi masennuslääke), keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, onko mahdollista vaihtaa toiseen lääkkeeseen, jolla on vähemmän seksuaalisia sivuvaikutuksia.

Näiden systeemisten muutosten tekeminen terveydelle ja tottumuksille ei vain paranna Viagraa. Saatat tulla niin terveeksi, että et edes tarvitse enää erektiohäiriölääkkeitä. Ainakin se on tavoite.

Lue lisää 11 luonnollisesta tavasta suojata erektio.

miten saada peniksesi isommaksi viikossa

Viagran mahdolliset haittavaikutukset

Viagran yleisiä haittavaikutuksia ovat huimaus, päänsärky, punoitus, vatsavaivat tai ruoansulatushäiriöt, epänormaali näkö (kuten lisääntynyt valoherkkyys, näön hämärtyminen tai sinisävyinen visio), nenän tukkoisuus tai vuotava nenä, selkäkipu, unettomuus, ihottuma, ja lihaskipu.

Harvinaisempia Viagra-haittavaikutuksia ovat priapismi (pitkittynyt, kivulias erektio, joka ei poistu), sydänkohtauksen kaltaiset oireet, kuten rintakipu, silmäongelmat, kuten äkillinen näköhäviö, korvien soiminen tai kuulonalenema, kohtaukset tai turvotus raajoissa. (Jos koet jotain näistä, sinun on hakeuduttava heti lääkärin hoitoon.)

Viitteet

  1. Janiszewski, P.M., Janssen, I., & Ross, R. (2009, heinäkuu). Vatsan liikalihavuus ja fyysinen passiivisuus liittyvät erektiohäiriöihin riippumatta ruumiinindeksistä. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  2. Harvard Health Publishing. (ei). Liikalihavuus: epäterveellinen ja epäuskoinen. Haettu osoitteesta https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy-and-unmanly
Katso lisää