Kuinka saada herpes keskustelemaan uuden kumppanin kanssa

Kuinka saada herpes keskustelemaan uuden kumppanin kanssa

VASTUUVAPAUSLAUSEKE

Tässä esitetyt näkemykset ovat asiantuntijan näkemyksiä, eivätkä ne korvaa terveydenhuollon oppaan muuta sisältöä ammattimaisessa lääketieteellisessä neuvonnassa, diagnoosissa tai hoidossa. Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

K: Kuinka saada herpes keskustelemaan uuden kumppanin kanssa

A. On niin normaalia ja luonnollista, että haluamme välttää keskustelua sukupuolitaudeista, koska pelkäävät, että heitä tuomitaan tai hylätään. Ottaen huomioon, että sukupuoliteitse tarttuvia infektioita sairastavat tuntevat (ja usein) leimattuja, vain ajatus herpes-keskustelusta voi aiheuttaa ahdistusta. On kuitenkin tärkeää pystyä puhumaan kumppanin kanssa avoimesti ja rehellisesti kaikesta.

Mutta toinen tapa ajatella sitä on tämä: harrastat seksiä, katsot seksiä (ehkä) ja ajattelet seksiä - niin miksi et puhuisi seksistä ja kaikista tärkeistä seksiin liittyvistä asioista, kuten sukupuolitaudeista - varsinkin henkilön kanssa, jonka kanssa harrastat seksiä? Seksi on luonnollista, ja normaali osa elämää ja sukupuolitaudit ovat erittäin yleisiä. Ja kun lainaan Mr. Rogersia, kaikki ihminen on mainittavissa, ja kaikki mainittavissa oleva on hallittavissa. Mutta jos et ole varma kuinka ja milloin käydä tämä keskustelu, on olemassa joitain tapoja valmistautua ja asettaa kohtaus auttamaan sitä sujumaan mahdollisimman sujuvasti.

Mainos

Reseptiläinen sukupuolielinten herpeshoito

Keskustele lääkärin kanssa, miten taudinpurkauksia hoidetaan ja estetään ennen ensimmäistä oiretta.

Lisätietoja

Milloin sinun pitäisi puhua herpes?

Varsinkin tilanteissa, joissa fyysiset ja seksuaaliset vetovoimat ovat korkeat, on tärkeää käydä suora keskustelu herpesistä ja muista sukupuolitauteista hyvissä ajoin ennen seksuaalisen kontaktin alkamista. Tällä tavoin, jos uusi kumppani ei ole halukas jatkamaan suhdetta sukupuolitautien läsnäolon vuoksi, tämä voidaan toteuttaa jo varhaisessa vaiheessa.

Kuinka helpottaa keskustelua

STI: n piilottaminen kumppanilta voi johtaa pitkäaikaisiin kielteisiin seurauksiin, kuten vihan ja kaunan tunteisiin. On aina viisasta olla rehellinen ja pyrkiä olemaan ottamatta sitä henkilökohtaisesti, jos uusi kumppani suhtautuu asiaan ankarasti tai tuomitsevasti. Aivan kuten mikä tahansa muu sairaus, sukupuolitauti on hallittavissa oleva tila eikä asia, jota tulisi arvioida. Tällaisia ​​keskusteluja käydään paremmin rennossa ja turvallisessa ympäristössä, jossa ei ole huumeita tai alkoholia. Ja kliinisen kokemukseni mukaan jotkut tekijät voivat auttaa tätä keskustelua sujuvammin.

Tee tutkimuksesi ja jaa tietosi

Vaikka oletamme joskus, että ihmisille annetaan tietoa sukupuolitautien kaltaisista aiheista, monet ihmiset eivät ole tietoisia sukupuolitautien oireista, oireista, tarttuvuudesta ja pitkäaikaisista lääketieteellisistä seurauksista. Joten, jos sinulla on sukupuolitauti, ole valmis käsittelemään peruskohdat suoraan ja rehellisesti. Jotkut ihmiset kokevat, että sukupuolitauteista tuloste (lääkärin vastaanotolta tai muualta) on hyödyllistä, jos uusi kumppani saattaa löytää lisää tietoa rauhoittavaksi.

Tule mukaan toimintasuunnitelma siitä, miten he voivat turvata

Kumppanisi voi tuntea olonsa paljon helpommaksi, jos puhut heidän kanssaan siitä, mitä voidaan tehdä suojellakseen heitä sukupuolitaudeilta ja osoitat, että heidän terveytensä ja turvallisuutensa ovat sinulle tärkeä asia. Esimerkiksi sukupuolielinten herpesissä on tärkeää ilmoittaa kumppanillesi, että mikään ehkäisymenetelmä ei ole 100% tehokasta, mutta että kondomien jatkuva käyttö voi vähentää tartuntariskiä. Ja pidättäytyminen sukupuolesta (suun, peräaukon ja emättimen) taudinpurkauksen aikana (aika, jolloin herpesvirus on tarttuvin) vähentää myös huomattavasti tartunnan riskiä. Jos lääkäri on määrännyt herpeslääkettä taudinpurkausten vähentämiseksi, ilmoita kumppanillesi, että olet ottanut tämän vaiheen. Tällaiset rehelliset yksityiskohdat voivat olla hyvin rauhoittavia ja osoittavat, että harkitset myös kumppanuutta heidän näkökulmastaan.

Älä anteeksi herpesistäsi

Ehdottomasti älä syytä itseäsi tai entistä kumppania. Ja älä tee tekosyitä tämän STI: n (tai muun) saamiseksi. Vaikka voi olla houkuttelevaa pyytää anteeksi sukupuolitaudeista, se on tarpeetonta ja voi jopa vahingoittaa itsetuntoa. Aivan kuten et pyytäisi anteeksi myrkyllistä tammea tai flunssaa, STI-henkilö ei ole tehnyt mitään, mikä vaatii anteeksipyyntöä. Sen sijaan, keskustele vain sukupuoliteitse esiintyvän sukupuolen luonteesta, siitä, mitä sillä on seksuaalisen suhteen, ja mahdollisista vaikutuksista, joita sukupuolitaudeilla voi olla kumppaniin. Keskustelemalla näistä asioista - ja muista asiaankuuluvalta vaikuttavista asioista - suoralla ja luottavaisella tavalla uusi kumppani voi tuntea olonsa turvallisemmaksi ja hyväksyvämmäksi.

Ole suora ja itsevarma

Monet ihmiset, joiden kanssa työskentelen, tuntevat itsensä kelvottomiksi sukupuolitautiensa vuoksi, kun näin ei ole. Jos pystyt, yritä mennä tähän keskusteluun muistuttamalla itseäsi siitä, että sukupuolitautisi ei määritä sinua tai mitä ansaitset. Valmennan ihmisiä roolileikkeihin kanssani, jotta he tuntevat olonsa mukavaksi keskustellessaan muiden kanssa. Hyvä ystävä - tai kylpyhuoneen peili - voi myös tarjota mahdollisuuden harjoitteluun. Lisäksi on tärkeää olla avoin ja rehellinen asenne sekä luottavainen sävy. Pyrkikää olemaan suoria pikemminkin kuin välttämään aihetta tai kiertämään ympyrää.

Entä jos keskustelu ei mene hyvin?

Monien mielestä uusi kumppani reagoi positiivisesti sukupuolitaudeihin. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan vastaa niin hyvin kuin kumppaninsa toivoo. Joissakin tapauksissa tämä voi johtua henkilökohtaisesta historiasta, esimerkiksi siitä, että se on aiemmin harhaanjohtanut sukupuolitaudeista. Jotkut ihmiset voivat laukaista sukupuolitauteja ympäröivät henkilökohtaiset tai sosiaaliset leimat. Muita tekijöitä esiintyy usein, kuten tiedon puute tai pelko siitä, miten sukupuolitaudit voivat vaikuttaa heihin henkilökohtaisesti.

On myös tärkeää ottaa huomioon, että uusi kumppani voi olla yksinkertaisesti henkisesti ja henkisesti valmistautumaton odottamattomien uutisten läheisyyteen. Keskustelun odottamattoman luonteen seurauksena kumppanin vaistomainen vastaus voi olla vähemmän kuin ihanteellinen uutisia välittävälle henkilölle. Vaikka uuden kumppanin negatiivinen reaktio saattaa tuntua loukkaavalta, on tärkeää puuttua vastauksen perimmäisiin syihin. Esimerkiksi joku, joka on jakanut STI-asemansa ja jolle on annettu vastaus, jota he eivät odottaneet, saattaa sanoa: Tiedän, että et ennakoinut tätä uutista, ja näen, että tämä on sinulle stressaavaa. Haluaisin todella tietää, mitä sinulle tapahtuu juuri nyt.

Alkuperäinen kielteinen vastaus voi muuttua, kun kumppanit keskustelevat avoimesti ja rehellisesti tunteistaan. Joissakin tapauksissa keskustelun sidosluonne voi jopa auttaa kumppaneita muodostamaan vielä vahvemman siteen.

Jos syntyy voimakkaita negatiivisia tunteita, voi olla tärkeää ottaa aikakatkaisu itsereflektioiden mahdollistamiseksi. Ihannetapauksessa kumppanit pystyvät sitten keskustelemaan avoimella ja rehellisellä tavalla, joka normalisoi sukupuolitaudit yleisenä osana elämää. Jos uusi kumppani on järkyttynyt eikä halua jatkaa suhdetta, on tärkeää muistaa, että kyse ei ole sinusta ihmisenä. Vaikka hylkäämisen tunne on tuskallista, on tärkeää ymmärtää, että kuten mikä tahansa sairaus, se ei ole sukupuolitauteja sairastavan henkilön vika. Ja kuten sanon asiakkailleni, jotka ovat menettäneet kumppaneita sukupuolitietojen jakamisen seurauksena, sinua ei hylätty; henkilö yksinkertaisesti hylkäsi sukupuolitaudin.