Kuinka monta ihmistä kuolee liikalihavuuteen?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.



Jos sinulla on liikalihavuus, et todellakaan ole yksin. Itse asiassa olet melkein puolet kaikista aikuisista Yhdysvalloissa.

Mutta kuinka monta ihmistä kuolee liikalihavuuteen? Kuinka vaarallista se on, ja mitä voit tehdä asialle?





Mikä on liikalihavuus?

Lihavuudesta on tullut kasvava kansanterveysongelma sekä Yhdysvalloissa että maailmanlaajuisesti. CDC: n ja vuosien 2017–2018 kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimuksen (NHANES) mukaan liikalihavuuden esiintyvyys on yli 42% amerikkalaisilla aikuisilla (Hales, 2020). Myös lasten liikalihavuusaste nousee, melkein 1 5 liikalihavuudesta kärsivät lapset Yhdysvalloissa (Sanyaolu, 2019).

Mainos



Tapaa Plenity —FDA: n hyväksymä painonhallintatyökalu

Plenity on reseptilääke. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai ota yhteys Käyttöohjeet .



Lisätietoja

Mutta mitä on liikalihavuus? Se on enemmän kuin vain muutaman ylimääräisen kilon kantaminen. Se on krooninen sairaus, joka voi johtaa paheneviin terveysongelmiin. Lihavuus perustuu mittaukseen, jota kutsutaan sinun painoindeksi tai BMI. Voit laskea painoindeksisi painosi ja pituuden perusteella ja määrittää sitten minkä kategoria alla oleva koskee sinua. Mitä korkeampi BMI, sitä suurempi riski terveysongelmien kehittymisestä normaalipainoluokan ihmisiin verrattuna (Purnell, 2018):

onko olemassa lääkkeitä tai lisäravinteita, jotka voivat alentaa kortisolitasoja

Kuinka tappava on liikalihavuus?

Vuonna 2016 Maailman terveysjärjestö (WHO), maailmanlaajuisesti liikalihavia ihmisiä oli noin 650 miljoonaa; tämänhetkisten suuntausten vuoksi tämä määrä kasvaa jatkuvasti, samoin kuin terveysryhmien määrä, jota tämä ihmisryhmä voi kokea. Valitettavasti ylipainosta tai liikalihavuudesta johtuvien kuolemien määrä on vuosittain vähintään 2,8 miljoonaa ihmistä (WHO, 2020).



Kun tarkastellaan kaikkia kuolinsyitä, 7% liittyy a korkeampi BMI (Cohen, 2017). Liikalihavuus lisää kaikkien syiden kuolleisuus (tai kuoleman riski) monissa tautiluokissa, mukaan lukien syöpä, sydän- ja verisuonitaudit jne. (Bhaskaran, 2018).

elimistö käyttää seleeniä valmistukseen

Mutta liikalihavat ihmiset eivät vain kuole ylipainosta. He kuolevat lääketieteellisistä syistä olosuhteissa jotka ovat vakavampia lihavuuden vuoksi. Näitä ehtoja (kutsutaan myös samanaikaisiksi sairaudiksi) ovat (PSC, 2009):



  • Sydänsairaus
  • Korkea verenpaine, diabetes
  • Maksasairaus
  • Tietyt syövät
  • Keuhko-ongelmat

Lihavuus lisää myös mahdollisuuksiasi kehittää tiettyjä vakavia infektioita, kuten COVID-19 (Popkin, 2020). Lue lisää liikalihavuuden ja COVID-19: n välisestä yhteydestä tässä .

Tämän lisääntyneen lääketieteellisten ongelmien pahenemisen vuoksi liikalihavuus voi vähentää jäljellä olevaa elinajanodotettasi useita vuosia. Yksi tutkimus osoitti, että 40-vuotias mies, jolla oli liikalihavia, voi menettää yli neljä vuotta jäljellä olevasta elinajanodotteestaan. Naiset kärsivät myös liikalihavuudesta; 40-vuotias nainen voi odottaa 3,5 vuoden lyhentävän elinajanodotettaan terveelliseen painoon verrattuna (Bhaskaran, 2018).

Tämä trendi pahenee, mitä korkeampi BMI on. Ihmiset, joilla on korkeimmat BMI: t , jota kutsutaan myös luokaksi 3 tai äärimmäiseksi liikalihavuudeksi, on korkeimmat arviot menetetyistä vuosista jäljellä olevasta elinajanodotteestaan ​​(Bhaskaran, 2018).

Mitkä ovat liikalihavuuden terveysriskit?

Kuten näette, liikalihavuus voi johtaa moniin terveydelliset ongelmat, joista monet aiheuttavat todennäköisemmin kuoleman liikalihavilla ihmisillä kuin terveellä painolla.

Tyypin 2 diabetes

Ei vain 90% ihmisistä tyypin 2 diabetes joilla on liikalihavuus, mutta liikalihavilla ihmisillä on myös lähes 20 kertaa todennäköisempi tyypin 2 diabeteksen kehittyminen kuin normaalin painoindeksin omaavilla ihmisillä (Kyrou, 2018). Diabetes ja liikalihavuus ovat selvästi yhteydessä toisiinsa - niin paljon, että jotkut asiantuntijat viittaavat diabetekseen liikalihavuudesta diabetes (Pappachan, 2017).

Diabetes kasvaa riski sairastua sydänkohtauksiin, aivohalvauksiin, munuaisongelmiin ja infektioihin, jotka kaikki voivat olla hengenvaarallisia, jos ne ovat riittävän vakavia. Myös diabeetikoilla voi kehittyä diabeettinen ketoasidoosi, mahdollisesti hengenvaarallinen tila (Papatheodorou, 2018).

Onneksi jotkut opinnot osoittavat, että vain vaatimattoman painon menettäminen, vain 5–10%, voi johtaa diabeteksesi parantumiseen tai jopa remissioon (Dhamba-Miller, 2020).

Sydänsairaus

Lihavilla ihmisillä on suurempi mahdollisuus kehittää sydänsairaus (kutsutaan myös sydän- ja verisuonitauteiksi tai CVD: ksi). Sydän- ja verisuonitaudit ovat yksi johtavista kuolinsyistä aikuisilla Yhdysvalloissa, etenkin lihavilla. Tämä ryhmä sairastaa sydänsairauksia aikaisemmin elämässä, viettää enemmän aikaa CVD: n kanssa elämiseen ja kärsii ennenaikaisesta kuolemasta CVD: stä useammin kuin ihmiset, joilla on terve BMI (Khan, 2018).

Liikalihavuus nostaa verenpainettasi, lisää kolesterolia ja kohottaa verensokeria. Tämä kolmikko lääketieteellisiä ongelmia lisää riskiäsi sairastua sydänsairauksiin, sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin (Klop, 2013). Myös liikalihavuus lisääntyy tulehduksellinen ja hyytymistekijät, mikä tekee verihyytymien todennäköisemmästä kehittymisestä, varsinkin jos sinulla on ateroskleroosi ja sydänsairaus. Jos näitä hyytymiä esiintyy sydämessä tai aivoissa, ne voivat johtaa sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin. Kun ne ovat riittävän vakavia, nämä olosuhteet voivat olla kohtalokkaita (Kyrou, 2018).

Lääkityksen vaikutus painonnousuun ja liikalihavuuteen

6 minuutin luku

miten pysäyttää ikääntymisprosessi

Korkea verenpaine

Sinun verenpaine voi lisääntyä liikalihavuuden kanssa useiden eri tekijöiden, kuten tulehduksen, oksidatiivisten vaurioiden ja hormonaalisten muutosten takia. Tämä kohonnut verenpaine, jota kutsutaan myös hypertensioksi, lisää riskiäsi sydän-ja verisuonitauti , mukaan lukien sydänkohtaukset ja aivohalvaukset, sekä munuaisongelmat ja verisuoniongelmat (Cohen, 2017).

Maksasairaus

Monet liikalihavia ihmisiä kehittyvät maksaongelmat kuten rasvainen maksa tai maksan steatoosi. Liikaa rasvaa kertyy maksasoluihin, mikä estää niitä toimimasta kunnolla. Tämä voi edetä arpeutumiseen, maksan vajaatoimintaan ja jopa maksasyöpään tai kuolemaan. Vaikka tämä tila liittyy useimmiten alkoholismiin, noin 10–20 prosentilla liikalihavista ihmisistä kehittyy tila, jota kutsutaan alkoholittomaksi rasva-maksasairaudeksi tai NAFLD: ksi. Tämä on rasva-maksasairaus, joka löytyy ihmiseltä, joka juo vähän tai ei ollenkaan alkoholia (Kyrou, 2018).

Syöpä

Liian paljon kehon rasvaa lisää riskiäsi kehittää tiettyjä syövät mukaan lukien kurkun, vatsan, paksusuolen, maksan, sappirakon, haiman, rinnan, kohdun, munasarjojen, munuaisten ja kilpirauhasen syöpä. Lisäksi, jos liikalihavalla henkilöllä kehittyy syöpä, hänellä on suuremmat mahdollisuudet kuolla syöpään kuin terveellä painolla (Kyrou, 2018).

Lihavuus vaikuttaa keuhkoihin monin tavoin. Rintakehän ja vatsan lisääntynyt kehonrasva vaikeuttaa hengittämistä fyysisesti, ja keuhkot voivat kamppailla ylipainon alla. Et voi hengittää yhtä syvästi, mikä tarkoittaa sitä, että vähemmän happea pääsee verenkiertoosi jokaisella hengityksellä. Ajan myötä keuhkot ja ympäröivät lihakset voivat alkaa heikentyä kaikesta ylimääräisestä työstä, joka heidän on tehtävä (Kyrou, 2018).

Lihavalla henkilöllä on myös todennäköisemmin keuhko-ongelmia, kuten astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ja obstruktiivinen uniapnea (OSA). Lihavuudella on merkittävä rooli obstruktiivinen uniapnea , koska noin 63 prosentilla lihavista ihmisistä on OSA (Kline, 2021).

onko olemassa yleistä Viagra -muotoa?

OSA on tila, jossa lopetat ja alat hengittää uudestaan ​​ja uudestaan ​​nukkuessasi. Jos sinulla tai nukkumispartnerillasi on kovaa kuorsaus , hengenahdistus tai hengityksen keskeytykset nukkumisen aikana, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa OSA-testeistä. OSA-potilailla voi olla myös uneliaisuutta päivällä ja aamupäänsärkyä.

OSA on muutakin kuin vain hyvän yöunen ongelma - se on riskitekijä sydänsairauksien, sydänkohtausten, aivohalvausten, sydämen vajaatoiminnan, keuhko-ongelmien, diabeteksen ja jopa uneliaisuuden aiheuttamien auto-onnettomuuksien kehittymisessä (Kline, 2021).

COVID-19

Tutkijat ovat huomanneet merkittävän kehityksen liikalihavuuden ja maailmanlaajuisen koronaviruspandemian suhteen. He havaitsivat, että liikalihavuus lisää riskiäsi kehittyä vakavaksi COVID-19 sairaus ja tarvitsevat sairaalahoitoa tehohoitoyksikössä. Myös liikalihavia ihmisiä kuolee todennäköisemmin COVID-19: een kuin terveellisen painonsa saaneisiin. Syyt tähän ovat epäselviä, mutta se johtuu todennäköisesti keuhko-ongelmien, tulehdusten ja muiden liikalihavuuteen liittyvien sairauksien (kuten diabetes, korkea verenpaine jne.) Yhdistelmä (Popkin, 2020).

Liikalihavuus COVID-19: n riskitekijänä

4 minuutin luku

Mitä voit tehdä asialle?

Paras tapa parantaa terveysongelmia ja liikalihavuuden ennenaikaista kuolemaa on laihtua ja parantaa painoindeksiäsi. Tutkimukset osoittavat, että menettää vain 5–10% painostasi voi vähentää riskiäsi kehittää monia lääketieteellisiä ongelmia. Painonpudotus vähentää korkeaa verenpainetta, parantaa kolesterolia, alentaa verensokeria, vähentää kehon rasvaa vatsassa ja maksassa, ja luetteloa voidaan jatkaa (Magkos, 2016)

Laihdutus voi tuntua helpommalta sanoa kuin tehdä, tasapainoisen yhdistelmä ruokavalio ja liikunta hoito voi mennä pitkälle parantamaan terveyttäsi.

Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Tee yhdessä terveydenhuollon tarjoajan kanssa suunnitelma. Palveluntarjoajasi voi tarkistaa, onko sinulla lääkkeitä tai onko sinulla mitään terveydentilaa, joka vaikuttaa painonnousuun. Saatat jopa olla painonpudotuksen ehdokas lääkkeitä tai kirurgiset vaihtoehdot.

Viitteet

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) BMI: n yhdistys kokonais- ja syykohtaiseen kuolleisuuteen: 3,6 miljoonan aikuisen väestöpohjainen kohorttitutkimus Isossa-Britanniassa. Lancet-diabeteksen endokrinoli . Joulukuu; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. Cohen J.B. (2017). Hypertensio liikalihavuudessa ja painonpudotuksen vaikutus. Nykyiset kardiologiaraportit, 19 (10), 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. Dambha-Miller, H., Day, A.J., Strelitz, J., Irving, G., & Griffin, S.J. (2020). Käyttäytymisen muutos, laihtuminen ja tyypin 2 diabeteksen remissio: yhteisöpohjainen prospektiivinen kohorttitutkimus. Diabeteslääketiede: British Diabetic Association -lehti, 37 (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. Hales CM, Carroll MD, Fryar CD, OgdenCL. (2020) Lihavuuden ja vakavan liikalihavuuden yleisyys aikuisilla: Yhdysvallat, 2017–2018. NCHS-tiedotteet, ei 360 . Hyattsville, MD: Kansallinen terveystilastokeskus. Haettu 12. maaliskuuta 2021 kohteesta https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db360-h.pdf
  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018). Painoindeksin yhteys sydän- ja verisuonitautien elinikäiseen riskiin ja sairastuvuuden supistumiseen. JAMA Cardiol , 3 (4): 280 - 287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. Kline, L.R. (2021). Kliininen esitys ja obstruktiivisen uniapnean diagnoosi aikuisilla. Callop, N. & Finlay, G. (Toim.) Haettu 12. maaliskuuta 2021 mistä https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. Klop, B., Elte, J. W. ja Cabezas, M. C. (2013). Dyslipidemia liikalihavuudessa: mekanismit ja mahdolliset kohteet. Ravinteet, 5 (4), 1218–1240. doi: 10.3390 / nu5041218. Palasi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. Kyrou I, Randeva HS, Tsigos C, et ai. (2018). Lihavuuden aiheuttamat kliiniset ongelmat. Julkaisussa: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A et ai., Toimittajat. Endoteksti [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Haettu osoitteesta: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. Magkos, F., Fraterrigo, G., Yoshino, J., Luecking, C., Kirbach, K., Kelly, S. C. et ai. (2016). Kohtalaisen ja myöhemmän progressiivisen laihtumisen vaikutukset aineenvaihduntaan ja rasvakudosbiologiaan lihavilla ihmisillä. Solujen metabolia, 23 (4), 591–601. doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M., & Edmonds, M. (2018). Diabeteksen komplikaatiot 2017. Journal of Diabetes Research, 2018 , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachan, J.M. & Viswanath, A.K. (2017). Lääketieteellinen diabeteshallinta: Onko meillä realistisia tavoitteita ?. Nykyiset diabeteksen raportit, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkin, B. M., Du, S., Green, W. D., Beck, M. A., Algaith, T., Herbst, C. H. et ai. (2020). Yksilöt, joilla on liikalihavuus ja COVID-19: Yleinen näkökulma epidemiologiaan ja biologisiin suhteisiin. Lihavuuskatsaukset: Kansainvälisen liikalihavuuden tutkimuksen yhdistyksen virallinen lehti, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Prospective Studies Collaboration (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J. et ai. (2009). Kehon massaindeksi ja syykohtainen kuolleisuus 900 000 aikuisella: yhteistyöanalyysit 57 prospektiivisesta tutkimuksesta. Lancet, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. Purnell JQ. Liikalihavuuden määritelmät, luokitus ja epidemiologia. (2018). Julkaisussa: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A et ai., Toimittajat. Endoteksti [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. Sanyaolu, A., Okorie, C., Qi, X., Locke, J., & Rehman, S. (2019). Lapsuuden ja nuorten liikalihavuus Yhdysvalloissa: kansanterveysongelma. Globaali lasten terveys, 6 , 2333794X19891305. doi: 10.1177 / 2333794X19891305. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
Katso lisää