Kuinka käyttää tretinoiinia ryppyihin: huomioitavat asiat

Kuinka käyttää tretinoiinia ryppyihin: huomioitavat asiat

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Mikä on tretinoiini?

Retinoidit ovat huumeiden perhe, mukaan lukien ja johdettu A-vitamiinista (retinoli). Tretinoiini on yksi tämän luokan tunnetuimmista jäsenistä, joka sisältää myös tretinoiinin, isotretinoiinin ja alitretinoiinin. Tretinoiini (tuotenimi Retin-A) - olipa voide, voide tai geeli - on saatavana vain reseptillä, kun taas muita retinoideja, kuten retinolia, on saatavana käsikaupassa; reseptilääkkeet eivät ole yhtä tehokkaita kuin niiden reseptilääkkeet.

Vitals

  • Tretinoiini on retinoidi, jota käytetään yleisesti hienojen viivojen ja ryppyjen sekä muiden ikääntymisen merkkien hoitoon.
  • Tretinoiini auttaa hienoihin juonteisiin ja ryppyihin lisäämällä solujen vaihtuvuutta, parantamalla elastisuutta ja täydentämällä ihosolujen kollageenivarastoja.
  • Vaikka tretinoiini on tehokas, se ei ole nopea korjaus - se voi kestää useita kuukausia jatkuvaa käyttöä, ennen kuin arvostat hienojen juonteiden ja ryppyjen parantumista.
  • Yleisiä haittavaikutuksia ovat ihon pistely tai polttaminen, ihon ärsytys, kuivuminen ja ihon vaaleneminen tai tummuminen.
  • Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on levitettävä aurinkovoidetta (vähintään SPF 30) tretinoiinin käytön aikana.

Monet kehostasi toimintoja mukaan lukien lisääntyminen, kasvu, tulehdus, näkö ja ihon terveys, edellyttävät retinoideja näiden prosessien toimimiseksi hyvin (Mukherjee, 2006). Tretinoiinia ovat dermatologit käyttäneet 1960-luvulta lähtien iho-olosuhteiden, kuten hienojen viivojen, ryppyjen ja auringon vaurioittaman ihon, hoitoon. Sitä tulee eri muodoissa, joten sinun tulee keskustella ihotautilääkäriisi päättääksesi, mikä vahvuus on sinulle paras tehokkuuden maksimoimiseksi ja minimoiden sivuvaikutukset. Pienin tretinoiiniannos on 0,01% ja 0,1% on suurin, pitoisuuksien välillä.

Tretinoiini ja ryppyjä

Ymmärtääksesi paremmin, miksi tretinoiini voi auttaa hoitamaan ryppyjäsi, sinun tulisi ymmärtää, miksi ryppyjä kehittyy ensinnäkin. Tutkijat uskovat, että jopa 80% ikääntymisestä ihosi muutokset, kuten hienot viivat ja ryppyjä, voivat itse asiassa johtua auringonvalosta eikä vain vanhenemisesta (Amaro-Ortiz, 2014).

Mainos

Yksinkertaista ihonhoitorutiiniasi

kuinka tehdä peniksestä isompi

Jokainen lääkärin määräämä Nightly Defense -pullo on tehty sinulle huolella valituilla, tehokkailla ainesosilla ja toimitettu kotiovellesi.

Lisätietoja

Aina kun ihosi altistuu auringolle, se vastaanottaa sekä ultravioletti A (UVA) että ultravioletti B (UVB) säteitä; molemmat vahingoittavat ihoa. Auringonvaurio saa sinut näyttämään vanhemmalta kuin normaalisti (prosessi, jota kutsutaan myös valokuvaukseksi tai ennenaikaiseksi ikääntymiseksi) ja antaa sinulle ne hienot rypyt, jotka huomaat kasvoillasi. Valokuvaus aiheuttaa ihon menettämisen solut, kollageenin ja sen kyvyn kääntyä normaalisti. Kollageenin menetys, aurinkovauriot ja vuosien hymyily ja kulmakarvat voivat aiheuttaa hienoja viivoja ja ryppyjä kasvoillesi.

kuiva valkoinen laikku peniksen akselilla

'Maskne': Voiko kasvojen peittäminen aiheuttaa näppylöitä?

4 minuutin luku

Kuinka tretinoiini voi torjua auringon ikääntymisen vaikutuksia? Tretinoiini lisää ihosolujen vaihtuvuutta ja antaa uusien solujen korvata auringon vahingoittamat solut. Se auttaa myös vaikuttamalla siihen, miten ihosolusi reagoivat vahingollisiin UV-säteisiin. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tretinoiini voi auttaa parantamaan elastisuutta (kireyttä) ja ryppyjen ulkonäkö yhdessä ihon tekstuurin parantamisen ja ihon sävyn tasoittamisen kanssa (Mukherjee, 2006). Se saavuttaa nämä varoitukset auttamalla ihosolujasi täydentää kollageeniaan ja estämällä proteiinien hajoamisen, joka yleensä laukaistaan ​​UV-valolla (Mukherjee, 2006).

Kuinka kauan kestää nähdä tulokset?

Vaikka tretinoiini on tehokas, se vie useita viikkoja tretinoiinin käytöstä ennen kuin näet tuloksia, joten ole kärsivällinen! Ensimmäisten 1-2 viikon aikana saatat huomata ihoärsytystä - tämä on normaali ihoreaktio tretinoiinille (Leyden, 2017). Noin 2–4 viikon kuluttua ärsytys alkaa hävitä ja mikroskooppiset todisteet siitä solujen vaihtuvuuden parantaminen (Leyden, 2017). Se voi kuitenkin kestää niin kauan kuin 16 viikkoa voit nähdä merkittävän parannuksen ihossasi (Leyden, 2017). Lyhyesti sanottuna, tretinoiini on pitkäaikainen hoito - eikä nopea korjaus - hienoihin juonteisiin ja ryppyihin.

Kuinka saada kaiken irti tretinoiinin käytöstä pienille ryppyille?

Jos yrität parantaa hienoja ryppyjä tretinoiinilla, sinun on myös käytettävä riittävää aurinkovoidetta (vähintään SPF 30) ja käytettävä suojavaatteita ulkona, jotta vältetään jatkuvat auringon vauriot ja valokuvaus. Tretinoiini voi tehdä ihostasi herkempi auringonvalolle, mikä on toinen syy käyttää aurinkovoidetta päivittäin. Muu yleisiä haittavaikutuksia tretinoiinin (ja muiden retinoidien) joukossa ovat ihon ärsytys, punoitus, hilseily, kuivuus, polttaminen, pistely ja kuorinta (Chien, 2020). Kosteusvoiteiden säännöllinen käyttö voi vähentää joitain näistä haittavaikutuksista ja parantaa ihosi ulkonäköä (Chien, 2020).

Koska tämä on pitkäaikainen hoito, valmistaudu käyttämään tretinoiinia vähintään neljä kuukautta ennen kuin näet edut (Chien, 2020). Lopuksi, muista käyttää tretinoiinia johdonmukaisesti ja terveydenhuollon tarjoajan määräämällä tavalla. Hienojen ryppyjen parannukset häviävät, kun lopetat lääkkeen käytön.

pantopratsoli 40 mg vs omepratsoli 20 mg

Kuinka valita oikea tretinoiinimuoto?

Tretinoiinia on saatavana vain lääkemääräyksellä, joten sinun on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääkseen, onko tretinoiini sinulle sopiva (ja mikä muoto). Oikean muodon ja tretinoiinipitoisuuden valitseminen riippuvat jokaisen ihmisen iholle (Chien, 2020). Terveydenhuollon tarjoajasi aloittaa usein pienimmällä annoksella sivuvaikutusten minimoimiseksi: tretinoiini 0,02% tai 0,025% joka toinen ilta levitettävä kerma tai geeli on yleinen tapa aloittaa (Chien, 2020). Sekä tretinoiinin pitoisuus että taajuus voivat olla vähitellen lisääntynyt useita viikkoja, riippuen siitä, kuinka hyvin siedät hoidon, ja korkein vaihtoehto on 0,1% tretinoiinia päivittäin (Chien, 2020).

Kuinka käyttää tretinoiinia ryppyihin?

Tretinoiini on ajankohtainen lääkitys, jota levitetään suoraan alueelle hienoilla viivoilla ja ryppyillä, yleensä nukkumaan mennessä. Pese kätesi ja kasvosi miedolla, lääkkeettömällä saippualla ja vedellä. Odota 20–30 minuuttia varmistaaksesi, että ihosi on täysin kuiva, ennen kuin käytät lääkettä. Tretinoiinia tulisi levittää säästeliäästi käyttäen ohutkerros tai herneen kokoinen voide, kerma tai geeli.

Älä anna tretinoiinin päästä silmiin, korviin, suuhun, nenän vieressä oleviin kulmiin tai emättimen alueelle. Älä koske mihin tahansa auringonpolttama-alueeseen. Sinun tulisi välttää kasvojesi pesemistä vähintään tunnin ajan tretinoiinin levittämisen jälkeen. Varmista, että keskustelet terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista muista käyttämistäsi ihonhoitotuotteista, koska yhdistelmä saattaa lisätä herkkyyttä ja ärsytystä.

Tretinoiinin sivuvaikutukset

Vaikka tretinoiini on yleensä turvallista, kuten kaikki lääkkeet, sillä on sivuvaikutusten riski. Yleisin sivuvaikutukset sisältää (UpToDate, 2020):

  • Pisto tai palaminen
  • Kuivuus (kosteusvoiteiden käyttö voi auttaa)
  • Ihon vaaleneminen tai tummuminen
  • Punoitus
  • Ärsytys
  • Kuorinta
  • Kutina
  • Lisääntynyt auringon herkkyys / auringonpolttamien riski (käytä aurinkovoidetta käyttäessäsi tretinoiinia)

Tretinoiinin sivuvaikutukset ovat tyypillisesti vähäisiä ja monet ratkaisevat ajan myötä tai parantuvat kosteusvoiteiden ja aurinkovoidetta käytettäessä. Kerro terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on vakavia reaktioita tai jos haittavaikutukset eivät parane.

Kaiken kaikkiaan tretinoiini on tehokas hoito hienoja juonteita, ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, onko tretinoiini oikea sinulle. Se ei ole nopea korjaus, mutta jos olet kärsivällinen, voit parantaa ihosi ulkonäköä ja terveyttä ajan myötä.

Viitteet

  1. Amaro-Ortiz, A., Yan, B., & D’Orazio, J. (2014). Ultraviolettisäteily, ikääntyminen ja iho: Vahinkojen ehkäisy ajankohtaisella cAMP-manipulaatiolla. Molekyylit, 19 (5), 6202-6219. doi: 10,3390 / molekyylit 19056202 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24838074/
  2. Chien, A., & Kang, S. (2020). UpToDate - Valokuvaus. Haettu 6. heinäkuuta 2020 alkaen https://www.uptodate.com/contents/photoaging#H4057564413
  3. Leyden, J., Stein-Gold, L. ja Weiss, J. (2017). Miksi ajankohtaiset retinoidit ovat aknen hoidon tukipilari. Dermatologia ja terapia, 7 (3), 293-304. doi: 10.1007 / s13555-017-0185-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  4. MedlinePlus-lääketiedot - Tretinoiinin ajankohtainen (2019). Haettu 6. heinäkuuta 2020 alkaen https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682437.html#side-effects
  5. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidit ihon ikääntymisen hoidossa: yleiskatsaus kliiniseen tehoon ja turvallisuuteen. Kliiniset interventiot ikääntymisessä, 1 (4), 327-348. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  6. UpToDate - ajankohtainen tretinoiini: lääketiedot (n.d.) Haettu 6. heinäkuuta 2020 alkaen https://www.uptodate.com/contents/topical-tretinoin-topical-all-trans-retinoic-acid-drug-information?topicRef=15255&source=see_link#F230465
Katso lisää