Kuinka käyttää elastista sidettä

Lääketieteellisesti tarkastettukirjoittaja Drugs.com. Päivitetty viimeksi 2.8.2021.




MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ:

Miksi tarvitsen elastisen siteen?

Elastinen side painaa hellävaraisesti tasaisesti vamman ympärillä olevaa kudosta kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Se tukee myös loukkaantunutta aluetta. Saatat tarvita elastista sidettä jostain seuraavista syistä:

  • Parantaa verenkiertoa raajoissa
  • Kääritään raajan lastan ympärille paranemisen aikana
  • Siteiden pitämiseen paikoillaan
  • Kylmien tai kuumien pakkausten pitämiseen paikoillaan

Kuinka käytän elastista sidettä?

Elastisia siteitä on useita eri kokoisia ja pituisia. Niissä voi olla metallipidikkeitä tai teippiä sen kiinnittämiseksi paikoilleen. Pyydä terveydenhuollon tarjoajaa näyttämään, kuinka side kääritään. Seuraavat vaiheet auttavat sinua käärimään joustavan siteen nilkkasi ympärille. Voit myös kääriä joustavan siteen polven, ranteen tai kyynärpään ympärille.







  • Pidä sidettä niin, että rullan alku on ylöspäin.
  • Aloita siteen löysä pää jalkasi yläosasta varpaiden alta. Jätä varpaat pois siteestä.
  • Pidä siteen löysää päätä paikallaan yhdellä kädellä. Kiedo side toisella kädellä ympyrään kahdesti jalkasi ympärille. Kääri side aina ulkopuolelta sisäänpäin.
  • Kun jalkasi yläosa on kiedottu kahdesti, siirrä kätesi kantapäällesi.
  • Jatka sidoksen käärimistä spiraalimaisesti kuvion 8 tapaan. Jätä kantapääsi peittämättä. Liitä elastinen side ½ sen leveydestä joka kerta kun kuljet ympäriinsä.
    • Risti side jalkasi yli, liikuttuna ylöspäin ja vie se nilkan taakse.
    • Siirrä side alas ja aseta se jalkasi päälle.
    • Kiedo side jalkasi alle. Toista tämä vielä kerran.
  • Vedä side pohkeen ympärille ja kääri se ylöspäin suuntautuvilla ympyröillä polvea kohti. Lopeta kääriminen polven alla. Sinun ei tarvitse kääriä sidosta pohkeen alas uudelleen.
  • Kiinnitä pää muuhun siteeseen. Älä käytä metalliklipsiä paikoissa, joissa ihosi taittuu tai rypistyy, kuten polven takana.

Mitkä ovat turvallisuus- ja mukavuusvinkit?

  • Älä kiedo sidettä liian tiukalle koska se voi katkaista verenkierron.
  • Ota side pois vähintään 2 kertaa päivässä. Anna sen vaikuttaa muutama minuutti ja kääri se sitten uudelleen. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, pitäisikö sinun jättää side pois yöksi.
  • Poista side, jos sinulla on puutumista tai pistelyä tai raajasi muuttuu kylmäksi tai kalpeaksi. Hiero aluetta varovasti. Kääri side uudelleen, kun alue tuntuu paremmalta.
  • Pese side joka päivä tai kun se on veltto. Säilytä ylimääräinen elastinen side siltä varalta, että käyttämäsi side kastuu tai likaantuu.

Milloin minun tulee ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaani?

  • Sinulla on kipua tai kouristelua raajassa, johon side on kääritty.
  • Sinulla on pistelyä tai puutumista, joka ei häviä siteen poistamisen jälkeen.
  • Kätesi tai jalkasi pysyy kylmänä tai vaaleana siteen poistamisen jälkeen.
  • Näet punoitusta, jota ei ollut, kun side kiinnitettiin ensimmäisen kerran.
  • Sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita elastisen siteen käytöstä.

Hoitosopimus

Sinulla on oikeus auttaa hoidon suunnittelussa. Ota selvää terveydentilastasi ja siitä, miten sitä voidaan hoitaa. Keskustele hoitovaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajien kanssa päättääksesi, mitä hoitoa haluat saada. Sinulla on aina oikeus kieltäytyä hoidosta. Yllä olevat tiedot ovat vain opetusapua. Sitä ei ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvoksi yksittäisiin tiloihin tai hoitoihin. Keskustele lääkärin, sairaanhoitajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin noudatat lääketieteellistä hoitoa, jotta näet, onko se turvallinen ja tehokas sinulle.

© Copyright IBM Corporation 2021 Tiedot on tarkoitettu vain Loppukäyttäjän käyttöön, eikä niitä saa myydä, jakaa uudelleen tai muuten käyttää kaupallisiin tarkoituksiin. Kaikki CareNotesiin® sisältyvät kuvat ja kuvat ovat A.D.A.M., Inc:n tai IBM Watson Healthin tekijänoikeudella suojattua omaisuutta

Lisätietoa

Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan varmistaaksesi, että tällä sivulla näkyvät tiedot koskevat henkilökohtaisia ​​olosuhteitasi.