Kuukautiset

Lääketieteellisesti tarkastettukirjoittaja Drugs.com. Päivitetty viimeksi 2.8.2021.




MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ:

Mitä minun pitää tietää kuukautisista?

  • Kuukautisia kutsutaan myös kuukautisiksi. Kuukautiset alkavat yleensä noin 12 vuoden iässä. Jotkut tytöt voivat saada ensimmäiset kuukautiset jo 9-vuotiaana tai jopa 16-vuotiaana tai sitä vanhempana. Vaihdevuodet on aika, jolloin kuukautiset loppuvat. Tämä tapahtuu yleensä noin 50-vuotiaana.
  • Kuukautiset ovat osa kiertoa, joka auttaa valmistamaan kehoa raskauteen. Kuukautiskierron aikana joka kuukausi hormonitasot nousevat. Kohdun limakalvo paksunee ja ovulaatio tapahtuu. Ovulaatio on, kun munasarjat vapauttavat munan. Jos munasolu ei hedelmöity, kohdun limakalvo irtoaa ja kuukautiset alkavat. Kuukautiset ovat yleensä 21-28 päivän välein.

Mitä tapahtuu joka kuukausi?

Kukin kuukautinen voi kestää 2–7 päivää ja voi olla kevyt, kohtalainen tai raskas. Verenhukan kokonaismäärä voi olla 1–4 ruokalusikallista (20–60 millilitraa) koko kuukautisten aikana. Tämä määrä voi vaihdella naisten välillä ja voi vaihdella saman naisen osalta kuukautisista toiseen.

Mitä oireita minulla voi olla ennen kuukautisten alkamista?

Nämä oireet ovat osa premenstruaalista oireyhtymää (PMS) ja yleensä häviävät kuukautisten alkaessa. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja seuraavista oireista:







  • Mielialan muutokset, kuten ärtyneisyys, surullinen tai herkkä
  • Rintojen turvotus tai arkuus
  • turvonnut tunne
  • Väsymys
  • Päänsärky
  • Nukkumisen vaikeus
  • huimaus
  • Pahoinvointi

Miten voin huolehtia itsestäni kuukautisten aikana?

  • tulehduskipulääkkeet, ibuprofeenin tavoin auttavat vähentämään PMS-oireita. Tämä lääke on saatavilla reseptillä tai ilman. Ota ne ohjeiden mukaan. Tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa mahaverenvuotoa tai munuaisongelmia tietyillä ihmisillä. Jos käytät antikoagulanttia, ikuisesti kysy lääkäriltäsi, ovatko tulehduskipulääkkeet turvallisia sinulle. Lue aina tämän lääkkeen etiketti ja noudata ohjeita.
  • Käytä tamponeja tai terveyssiteitä. Lue ohjeet huolellisesti tai kysy, kuinka käytät tamponeja tai tyynyjä.
    • Pese kätesi aina ennen uuden tamponin laittamista infektioiden estämiseksi. Pese kätesi tyynyn tai tamponin vaihdon jälkeen.
    • Vaihda tyyny tai tamponi 3–4 tunnin välein, jotta vaatteet eivät kastuisi verestä. Vaihda tamponi usein estääksesi toksisen sokkioireyhtymän (TSS). Tämä harvinainen tila on bakteerien aiheuttama, ja se voi liittyä tamponin jättämiseen pitkäksi aikaa. Päivän aikana vaihtoehtoiset tamponit ja pehmusteet. Käytä terveyssiteitä yöllä. Tämä voi auttaa estämään TSS:n.
    • Kääri tyyny tai tamponi wc-paperiin ja heitä se roskakoriin. Älä Huuhtele tyyny tai tamponi alas wc:stä. Se voi tukkia viemärin.

Mikä on toksinen sokkioireyhtymä (TSS)?

TSS on harvinainen bakteerien aiheuttama tila, joka voi liittyä tamponin jättämiseen pitkäksi aikaa. Päivän aikana vaihtoehtoiset tamponit ja pehmusteet. Käytä terveyssiteitä yöllä. Tämä voi auttaa estämään TSS:n.

Milloin minun pitäisi saada välitöntä huomiota?

  • Sinulla on vakavia vatsakramppeja.
  • Sinulla on seuraavat oireet tamponien käytön aikana tai sen jälkeen:
    • Kuume ja vilunväristykset
    • Ripuli
    • oksentelua
    • Pyörtyminen tai sekavuus
    • ihottuma
    • Lihaskipuja

Milloin minun tulee ottaa yhteyttä lääkäriini?

  • Vaihdetaanko tyynyt tai tamponit tunnin välein tai useammin.
  • Jos välität kuukautiset tai olet epäsäännöllinen.
  • Jos kuukautisesi kestävät yli 7 päivää.
  • Kuukautiset useammin kuin 21 päivän välein tai harvemmin kuin 45 päivän välein.
  • Sinulla on kysymyksiä tai huolia tilastasi tai hoidostasi.

SOPIMUKSET HOITOASIASI KOSKEVAT:

Sinulla on oikeus auttaa hoidon suunnittelussa. Opi mahdollisimman paljon tilastasi ja sen hoidosta. Keskustele hoitovaihtoehdoistasi lääkäreiden kanssa päättääksesi, mitä hoitoa haluat saada. Sinulla on aina oikeus kieltäytyä hoidosta Tämä tieto on tarkoitettu vain opetuskäyttöön. Sitä ei ole tarkoitettu antamaan sinulle lääketieteellisiä neuvoja sairaudesta tai hoidosta. Tarkista lääkäriltäsi, sairaanhoitajalta tai apteekista ennen kuin noudatat lääketieteellistä hoitoa, jotta näet, onko se turvallinen ja tehokas sinulle.

Lisätietoa

Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan varmistaaksesi, että tällä sivulla näkyvät tiedot koskevat henkilökohtaisia ​​olosuhteitasi.