'Maskne': Voiko kasvojen peittäminen aiheuttaa näppylöitä?

'Maskne': Voiko kasvojen peittäminen aiheuttaa näppylöitä?

Tärkeä

Tiedot uudesta koronaviruksesta (virus, joka aiheuttaa COVID-19: ää) kehittyy jatkuvasti. Päivitämme uuden koronavirustesisällömme säännöllisesti vasta julkaistujen vertaisarvioitujen havaintojen perusteella, joihin meillä on pääsy. Luotettavimpia ja ajantasaisia ​​tietoja on osoitteessa CDC: n verkkosivusto tai WHO: n neuvo yleisölle.

Koska koronaviruspandemia otti maailman myrskyn vuoden 2019 loppupuolella ja vuoteen 2020, tutkijat, tutkijat ja terveydenhuollon ammattilaiset oppivat, että maskin käyttäminen vähentää mahdollisuuksiasi levitä ja saada hengitystieinfektio. Naamion käyttäminen voi kuitenkin olla hieman ongelmallista joillekin ihmisille, joilla on herkkä iho.

kuinka kauan penis kasvaa

Vitals

  • Naamion käyttö voi aiheuttaa kasvojesi puhkeamisen joko hiki, öljy ja lika tarttumalla tai hankaamalla ihoa.
  • Voit yrittää hallita naamaria huolella valittujen puhdistusaineiden ja kosteusvoiteiden avulla.
  • Vältä meikkiä ja koskemasta kasvoihisi.

Kuten useimmat ihmiset tietävät, kasvot ovat herkkä alue, joka saattaa jo olla altis aknen kehittymiselle , kuten avoimet komedonit (mustapäät), suljetut komedonit (valkopäät) ja tulehdukselliset vauriot (kyhmyt, märkärakkulat ja papulat). Mikä tahansa kehon osa, jolla on suuri öljyrauhastiheys, voi olla altis tukkeutumiselle tai ihon ärsytykselle, mikä johtaa puhkeamiseen ja näppylöihin (Fox, 2016).

Kasvonaamarin käyttäminen voi ansaita kaikenlaisia ​​öljyjä, hikiä ja likaa, mikä pahenee kun hikoilet läpi kesän. Saatat myös joutua säätämään kasvonaamiota usein, mikä voi lisätä kasvojen kosketusta ja naamion hankausta. Nämä ovat kaikki täydelliset olosuhteet naamaria aiheuttavien bakteerien kasvulle kasvoillasi. Maskne on yleinen termi, joka viittaa akneen, ärtyneisiin karvatuppoihin, pieniin kuoppiin, kosketusihottumaan, kutinaan ja ruusufinni (punainen iho), jotka kehittyvät naamion käytön vuoksi (Genetics Home Reference, 2018).

Mainos

Yksinkertaista ihonhoitorutiiniasi

Jokainen lääkärin määräämä Nightly Defense -pullo on tehty sinulle huolella valituilla, tehokkailla ainesosilla ja toimitettu kotiovellesi.

Lisätietoja

Vaikka ärsyttävä naamio voi olla, on tärkeää jatkaa maskin käyttöä COVID-19: n leviämisen estämiseksi.

Kuinka hoidat masknea?

Voit auttaa maskin hoidossa ja ehkäisemisessä ottamalla käyttöön säännöllisen ihonhoitorutiinin. Ihonhoitorutiinin rakentaminen alkaa puhdistusaineella ja kosteusvoiteella.

Puhdistus- ja kosteusvoiteita valittaessa on tärkeää tarkastella ainesosia, kaavan luokkaa (kuten vaahto, neste jne.) Ja ihotyyppiäsi (öljyinen, kuiva, yhdistelmä jne.). Yksi tutkimus havaitsi, että vaahtomuovipesu oli paras väkijoukon miellyttävä ja ärtynyt tutkimuksen osallistujien iho vähiten (Del Rosso, 2013). On myös tärkeää kuulla ihotautilääkäriäsi, varsinkin jos käytät jo minkäänlaista iholääkitystä, varmistaaksesi, että puhdistusaineesi ja kosteusvoiteesi eivät ole vuorovaikutuksessa hoidon kanssa.

Mustapäinen vs. valkopää vs. näppylä: mikä ero on?

7 minuutin luku

Puhdistusaineen käyttö kahdesti päivässä kuorii ihosi. Retinolia sisältävät tuotteet voivat erityisesti edistää keratinisaatioprosessia, jonka avulla kuolleet ihosolut voivat hankautua ja tehdä tilaa uusille, terveellisemmille ihosoluille. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä aluksi, mutta yleensä häviää muutaman viikon kuluttua. Retinolin käyttö voi myös tehdä ihostasi alttiimmaksi auringonpolttamille, joten muista käyttää aurinkovoidetta päivittäin.

Kosteuttavan kosteusvoiteen käyttö pitää ihosi terveellisen estämällä transepidermisen vesihäviön (TEWL). SPF 30 -kosteusvoiteiden on osoitettu vähentävän TEWL: ää (Del Rosso, 2013). TEWL on myös luonnollinen prosessi, mutta ihon terveyden edistämiseksi kosteuttava voi estää aknehoidon vaurioita ja sivuvaikutuksia (Rensburg et ai., 2019). Kosteuttamista ei kuitenkaan pidä pitää yksinään hoitona. Jos huomaat ihosi muuttuvan punaiseksi tai kutisevaksi, lopeta tuotteen käyttö ja ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan.

Kuinka estät masknen?

Vaikka puhdistusaineet ja kosteusvoiteet voivat auttaa hoitamaan ja estämään maskeja, voit myös tutkia kasvonaamiota ja naamaritottumuksia.

Naamio kangas

Jos et käytä lääketieteellistä maskia, kuten N95-, KN95- tai kirurgista maskia, saatat olla taipuvainen käyttämään kangasnaamaria. Kun valitset kangasmaskin, voi olla vaikeaa tietää, mikä on tarpeeksi huokoista, jotta voit hengittää helposti, samalla kun se on riittävän suojaava estämään viruspartikkeleiden pääsyn sisään. Taudinvalvontakeskukset (CDC) suosittelee maskin tekemiseen 100% puuvillaa, erityisen tiiviisti kudottua puuvillaa, kuten tikkausta tai puuvillalevyä . Ompelemattomissa ratkaisuissa bandanat, vanhat t-paidat tai neliönmuotoiset puuvillaliinat toimivat hyppysissä (CDC, 2020).

Kangasnaamarit on pestävä usein paitsi naamioiden poistamiseksi bakteereista, myös lika, hiki, öljyt ja muut kasvoiltasi kertyneet ärsyttävät aineet. Varmista, että käytät pyykinpesukoneesi lämpimintä asetusta tai valkaisuainetta, jos peset käsin. Yritä pitää useita naamioita käsillä, koska CDC suosittelee maskin asettamista sivuun pesemisen jälkeen jokaisen käytön jälkeen puhtauden varmistamiseksi (CDC, 2020).

Tretinoiini ennen ja jälkeen: kuinka kauan kestää?

3 minuutin luku

Muut tavat

Voit tehdä muita vaiheita pitämään ihosi terveellisenä maskia käyttäessäsi.

Yritä varmistaa, että kasvonaamiosi on turvallinen, kun laitat sen ensin. Kasvonaamarin tulee olla tiukka suojaamaan sinua viruspartikkeleilta. Tämä estää sitä liukastumasta tai hankaumasta kasvoillesi liikaa, samalla kun pidät sinua koskemasta kasvosi.

tuotan paljon siittiöitä

Lopuksi, vältä meikkiä. Meikki voi ansaita edellä mainitun lian, hiki ja bakteerit kasvoillesi. Maskin käyttäminen meikin päällä voi pahentaa sitä.

Häirinnöistään huolimatta maskin käyttäminen on osoittautunut tarjoavan arvokasta suojaa sairauksia, etenkin koronavirusta vastaan. Vaikka näppylät ja akne voivat varmasti olla ärsyttäviä, se voi olla pieni hinta, joka maksetaan sekä terveyden ylläpitämisestä että tautien leviämisen estämisestä. Tämän artikkelin vinkit voivat kuitenkin auttaa pääsemään eroon näistä haitoista, joten voit jatkaa maskisi käyttämistä pitämään sinut ja muut turvassa.

Viitteet

  1. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset. (2020, 28. kesäkuuta). Käytä kankaan kasvopäällysteitä hidasta levitystä. Haettu 27. heinäkuuta 2020 alkaen https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
  2. Del Rosso, J. (2013). Ihonhoidon rooli kiinteänä komponenttina Acne Vulgaris -hoidossa: Osa 1: Puhdistusaineiden ja kosteusvoiteiden ainesosien, suunnittelun ja tuotevalinnan merkitys. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6 (12), 19-27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997205/
  3. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Aknen hoitomenetelmät. Molecules, 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / molekyylit21081063 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/
  4. Genetiikan kotiviite, NIH. (2018, syyskuu). Ruusufinni. Haettu 27. heinäkuuta 2020 alkaen https://ghr.nlm.nih.gov/condition/rosacea
  5. Van Rensburg, S.J., Franken, A. ja Plessis, J.L. (2019). Transepidermisen vesihäviön, sarveiskerroksen nesteytyksen ja ihon pinnan pH: n mittaus työympäristössä: Katsaus. Ihon tutkimus ja tekniikka, 25 (5), 595-605. doi: 10.1111 / srt.12711, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12711
Katso lisää