Ihon puhdistus vs. puhkeaminen: miten erottaa

Ihon puhdistus vs. puhkeaminen: miten erottaa

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Retinoidit ovat ihonhoidon kellopohjia: ne ovat olleet olemassa 1960-luvulta lähtien, niillä on imartelevia vaikutuksia monenlaisille elimille ja ne ovat palanneet - iso aika. Tretinoiinia, joka kuuluu samaan huumeiden perheeseen yhdessä retinolin (A-vitamiini) kanssa, on dermatologit käyttäneet 1960-luvulta lähtien monien ihohuolen hoitoon hienoista viivoista ja ihon värimuutoksista auringon vaurioihin ja jopa akneen.

Mutta vaikka retinoidit ovat kauneusalan kultainen lapsi, tretinoiinilla on ei-aurinkoinen sivuvaikutus: ihon puhdistus. Se on niin tunnetusti itse asiassa, että ihmiset viittaavat siihen tarkemmalla nimellä: tretinoiinipuhdistus.

kuinka kauan yohimbe kestää töihin

Vitals

  • Ihon puhdistus on prosessi, joka tapahtuu tiettyjen ihonhoitoainesosien kanssa. Iho näyttää usein huonommalta ennen kuin se näyttää paremmalta.
  • Ihon puhdistus sisältää usein lisääntynyttä puhkeamista, punoitusta ja kuivumista.
  • Tiettyjen ainesosien, kuten retinoidit, mukaan lukien tretinoiini, ja hydroksihappokuorinta-aineiden, tiedetään aiheuttavan tämän vaikutuksen.
  • Ihonpuhdistuksesta ei ole tehty tutkimuksia, mutta siitä on olemassa runsaasti anekdootteja todisteita.
  • On olemassa useita tapoja hallita ihon puhdistuksen oireita, kunnes se häviää.

Mitä ihon puhdistus on?

Pohjimmiltaan ihon puhdistus on prosessi, jossa ihosi näyttää huonommalta ennen kuin se näyttää paremmalta. Ihonpuhdistus on usein kokemusta uuden ihonhoitotuotteen aloittamisen yhteydessä reaktio aktiiviseen aineosaan, joten sitä tapahtuu vain tiettyjen tuotteiden kanssa.

Tietyt ihonhoitoaineet lisäävät ihon tai ihon solujen vaihtuvuutta - aikaa, joka kehollesi kuluu uusien ihosolujen tuottamiseen alemmassa kerroksessa ja vanhojen, kuolleiden ihosolujen irtoamisessa ylimmässä kerroksessa. Retinoli ja tretinoiini molemmat kasvavat tämän prosessin nopeus (Zasada, 2019).

Mainos

Yksinkertaista ihonhoitorutiiniasi

Jokainen lääkärin määräämä Nightly Defense -pullo on tehty sinulle huolella valituilla, tehokkailla ainesosilla ja toimitettu kotiovellesi.

Lisätietoja

Tämä prosessi voi pakottaa ihon alle muodostuvia puhkeamia pintaan ja aiheuttaa ihon kuorinnan. Mutta kukaan ei kokisi tätä, ellei lopputulos olisi sen arvoinen. Irrotettavien ihokerrokset näyttävät nuoremmilta - ne ovat loppujen lopuksi uudempia soluja - ja niiden ulkonäkö ja rakenne voivat olla tasaisemmat.

Luonnossa esiintyvä pigmentti hiuksissamme, ihossa ja silmissä, nimeltään melaniini, voi aiheuttaa hyperpigmentaatiota, kun tuotetaan liikaa. Tretinoiini levittää myös melaniinia, joka voi hoitaa hyperpigmentaatiota ja keventää ihoa. Retinoideista tretinoiini tunnetaan nimenomaan aiheuttavan tämän puhkeamisen, minkä vuoksi sitä kutsutaan nimellä tretinoiinipuhdistus. Tämä johtuu siitä, että tretinoiini, eräänlainen retinoiinihappo, on noin 20 kertaa tehokkaampi kuin retinoli (Zasada, 2019).

kuinka kauan siniset pallot kestävät

Aikuisten akne: syyt, hoidot ja mitä voit tehdä

8 minuutin luku

Mutta retinoidit eivät ole ainoita tuotteita, jotka voivat aiheuttaa näitä iho-ongelmia. Hydroksihapot, kuten alfa-hydroksihapot (AHA: t) ja beetahydroksihapot (BHA), jotka ovat voimakkaita ihon kuorinta-aineita, voivat myös aiheuttaa ihon puhdistusta. Joten voi bentsoyyliperoksidi, yleinen ainesosa aknea torjuvissa ihonhoitotuotteissa.

Ihonpuhdistus voi työntää monenlaisia ​​akneja, kuten valkopää, mustapäitä, papuleita, märkärakkuloita, kystat ja mikrokomedoneja, jotka olivat jo muodostumassa pinnalle, samoin kuin ihon kuorinta ja kuivan ihon laastarit.

Ihon puhdistus vs. puhkeaminen

Jos olet aloittanut uuden ihonhoitotuotteen ja sinulla on äkillinen ärtyneen ihon kohtaus, voi olla vaikea tietää, onko sinulla ihon puhdistusta vai normaalia puhkeamista. Mutta pääsy iho-ongelmien pohjalle on tärkeää. Jos uusi ihonhoitorutiinisi johtaa akneen, saatat haluta ojata lisäämäsi tuotteet.

Toisaalta ihon puhdistus voi olla merkki tulevasta sileämmästä ja kirkkaammasta ihosta. Olemme eritelleet, mitä jokaisella voi odottaa, mutta jos et ole varma, voit aina puhua terveydenhuollon tarjoajalle tai ihotautilääkäriin oireistasi.

Ihon puhdistus

Ihonpuhdistuksen aiheuttama ärsytys tapahtuu yleensä siellä, missä yleensä puhkeavat, ei uusilla alueilla. Tulehdukselliset tai ei-tulehdukselliset aknen kuoppat, jotka tämä lisääntynyt solujen vaihtuvuus työntää pintaan, taipuvat myös kadota nopeammin kuin keskimääräinen zit. Käyttämiesi uusien ihonhoitotuotteiden vaikuttavien aineiden tunteminen auttaa myös kaventamaan iho-ongelmien syytä. Esimerkiksi tretinoiinin tiedetään mahdollisesti aiheuttavan:

  • Ihon punoitus tai kuorinta
  • Iho, joka tuntuu lämpimältä kosketuksessa
  • Lisääntynyt ihon kuivuus
  • Ihon palaminen tai kutina
  • Ihon vaalentaminen, jos sitä käytetään

Kaikki eivät koe kaikkia näitä mahdollisia sivuvaikutuksia. Ihmiset, joilla on herkkä iho, voivat kokea enemmän näitä tretinoiinin sivuvaikutuksia kuin muut. Mutta tieto siitä, mitä etsiä aktiivisilla aineosilla, kuten retinoidit, AHA: t ja BHA: t (kuten glykolihappo ja maitohappo) ja bentsoyyliperoksidi, voivat auttaa sinua ymmärtämään, mitä ihollesi tapahtuu.

Vaikka käytämme nyt termejä ihonpuhdistus ja tretinoiinipuhdistus, puhumme punoituksesta, ärsytyksestä, kuorinnasta ja purkauksista tai aknen soihdutuksista, ja nämä asiat on dokumentoitu hyvin. Aikaisemmat tutkimukset retinoidien, kuten tretinoiinin, tehosta ovat huomanneet kaikki nämä paikallisen hoidon sivuvaikutukset.

Itse asiassa jo vuonna 1995 tutkijat tutkivat pieniannoksisia tretinoiinihoitoja saadakseen samat ihon parannukset ja vähemmän haitallisia vaikutuksia, koska tretinoiini erityisesti on jo pitkään liittynyt puhkeamiseen ensimmäisten käyttöviikkojen aikana (Mukherjee, 2006; Del Rosso, 2008).

Normaalit purkaukset

Tärkein ero normaalin puhkeamisen tai leimahduksen aiheuttamien vikojen ja ihonpuhdistuksen aiheuttamien vikojen välillä on se, kuinka kauan olet tekemisissä niiden kanssa. Normaalien aknen puhkeamisen muodostuminen kestää jonkin aikaa, tulee päähän (jos se on sellaista), ja paranee. Tämä prosessi kestää normaalisti kahdeksasta kymmeneen päivään: neljästä viiteen päivään, jotta vika muodostuu täydellisesti, ja vielä neljästä viiteen päivään, jotta se paranee ja häviää.

Mutta tässä on toinen mahdollisuus. Jos näette näppylöitä uuden tuotteen aloittamisen jälkeen, joka ei sisällä mainittuja ainesosia, jotka yleensä aiheuttavat tämän puhdistusvaikutuksen, nämä kuoppat voivat johtua siitä, että tämä tuote aiheuttaa tukkeutuneita huokosia. Punoitus ja tulehdus voivat olla merkki tuotteen allergisesta reaktiosta. Jos epäilet, että näin tapahtuu, lopeta tuotteen käyttö ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai ihotautilääkärin kanssa, joka voi auttaa sinua pääsemään tämän herkkyyden pohjalle.

Kuinka hallita ihon puhdistusta

Emme tiedä ihon puhdistuksen todellista esiintyvyyttä, mutta se näyttää olevan yleistä useiden ihonhoitoainesosien kanssa. Jos ihosi todellakin käy läpi puhdistusprosessin, kirkkaampi iho on aivan kulman takana - mutta sinun on varmistettava, että et tee vikoja pahemmaksi, kun ne ovat lähellä.

Tämä tarkoittaa, että kädet irti - ei poimimasta tai piippaamasta mitään ilmestyneitä valkoisia, mustapäitä tai märkärakkuloita. Sinun tulisi myös välttää kovia ainesosia ihonhoitorutiinissasi, vaikka olisit käyttänyt niitä jonkin aikaa. Jos esimerkiksi aloitat tretinoiinin käytön, AHA-kuorintahaposi voi ärsyttää ihoa edelleen tekemällä tretinoiinipuhdistuksen, vaikka se ei aikaisemmin häiritsisi ihoasi. Sinun tulisi myös välttää kemiallisia kuorintoja tai aknehoitoja kemikaaleilla, jotka voivat edelleen ärsyttää ihoa, kuten salisyylihappo tai bentsoyyliperoksidi.

lisääkö tai vähentäkö buspar serotoniinia

Tuotteilla, jotka voivat aiheuttaa ihon puhdistumista kuorintahappojen tai retinoidien vuoksi, on yleensä eri vahvuuksia, ja voit käyttää tätä eduksi. Jos käytät AHA: ta tai BHA: ta, kokeile aloittaa vähemmän vahvalla tuotteella vain pari kertaa viikossa. Vaikka se aiheuttaisi ihon puhdistusta, reaktio voi olla vähemmän vakava kuin se olisi vahvemman tuotteen kanssa.

Saatat myös pystyä helpottamaan joitain ihonpuhdistuksen oireita levittämällä kosteusvoidetta. Varmista vain, että käytät ei-komedogeenista tuotetta (jotka eivät käytä öljyjä), jos sinulla on jo rasvainen iho, välttääksesi talin tuotantoa ja mahdollisesti pahentamalla tukkeutuneita huokosia.

Voit myös keskustella ihotautilääkäriisi retinoidien käytön helpottamisesta. Tretinoiinigeelejä ja -voiteita on useita eri vahvuuksia: 0,01% -0,1%. Suurin osa tutkimuksista on tehty 0,05% pitoisuustuotteista, mutta yksi tutkimus löytyi että sekä 0,05% että 0,01% konsentraatiot paransivat merkittävästi ihon fotovaurioita 48 viikon kuluttua (Olsen, 1997).

Aloitetaan pienemmällä annoksella ja nostetaan hitaasti pitoisuutta on myös tutkittu . Sekä ryppyjen koko että ihon rakenne paranivat tutkimuksen osanottajille, jossa tutkijat aloittivat ne 0,01% tretinoiinilla ennen siirtymistä 0,025%: iin ja lopulta 0,05%: iin (Caputo, 1990).

Viitteet

  1. Caputo, R., Monti, M., Motta, S., Barbareschi, M., Tosti, A., Serri, R., & Rigoni, C. (1990). Vanhentumisen näkyvien merkkien hoito: Italian kokemus. British Journal of Dermatology, 122 (S35), 97-103. doi: 10.1111 / j.1365-2133.1990.tb16133.x. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1990.tb16133.x
  2. Del Rosso, J. Q. (2008). Retinoidien aiheuttama soihdutus potilailla, joilla on Acne Vulgaris: Onko sitä todella olemassa?: Keskustelu kliinisistä tutkimuksista saatujen tietojen kanssa 1,2% klindamysiinifosfaatti- ja 0,025% tretinoiinigeeliformulaatioilla. Journal of Clinical and estetic dermatology, 1 (1), 41–43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/
  3. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidit ihon ikääntymisen hoidossa: Katsaus kliiniseen tehoon ja turvallisuuteen. Kliiniset interventiot ikääntymisessä, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. http://europepmc.org/article/med/18046911
  4. Olsen, E. A., Katz, H., Levine, N., Nigra, T. P., Pochi, P. E., Savin, R. C.,. . . Perry, B. H. (1997). Tretinoiinia pehmentävä voide vaurioituneelle iholle: 48 viikkoa kestäneiden, monikeskisten, kaksoissokkoutettujen tutkimusten tulokset. American Dermatology Academy -lehti, 37 (2), 217-226. doi: 10.1016 / s0190-9622 (97) 80128-4. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(97)80128-4/abstract
  5. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoidit: Aktiiviset molekyylit, jotka vaikuttavat ihorakenteen muodostumiseen kosmeettisissa ja dermatologisissa hoidoissa. Dermatologian ja allergologian edistyminen, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Katso lisää