Mitä ovat suljetut komedonit?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.



Kuinka komedonit muodostuvat?

Jokainen ihohuokosesi on itse asiassa yksittäisen karvatupen koti. Normaalisti kehomme tuottaa luonnollista kosteusvoidetta, jota kutsutaan taliksi, pitämään karvatupen terveinä. Mutta joskus ylimääräinen sebum, lika tai kuolleet ihosolut voivat estää tämän aukon aiheuttaen komedonien ja aknen muodostumisen.

Vitals

  • Suljetut komedonit, jotka tunnetaan myös nimellä whiteheads, ovat huokosia, jotka ovat kuolleiden ihosolujen tai talin tukossa - kehosi luonnollinen aine.
  • Jokaisessa huokosessa on yksittäinen karvatuppi. Jos huokos tukkeutuu ja pysyy ihosi peitettynä, se näkyy pienenä valkoisena tai lihanvärisenä kolahkuna. Jos huokosiasi tukkiva gunk altistuu ilmalle, se muuttuu mustaksi ja muodostaa mustapäiden.
  • Whiteheadsin puristaminen kotona voi johtaa komplikaatioihin, kuten infektioihin, arpiin ja muihin puhkeamiin. Sen sijaan paras tapa hoitaa komedoneja on käsikaupan puhdistusaineita ja ajankohtaisia ​​hoitoja.
  • Etsi tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, ajankohtaista retinoidia tai molempien yhdistelmää. Vakavammissa aknetapauksissa terveydenhuollon tarjoaja voi suositella reseptivaihtoehtoja, kuten antibiootteja.

Jotkut ihmiset nauttivat vauvan sileästä ihosta syntymäpäivästään alkaen vain satunnaisesta näppylästä, kun taas toiset kärsivät aknesta murrosiästä suoraan aikuisuuteen asti. Joten mikä on sopimus? On tietyt asiat jotka lisäävät mahdollisuuttasi kehittää aknea (Tanghetti, 2013):





  • Ihotyyppi: Jotkut ihmiset tuottavat luonnollisesti enemmän talia, mikä tekee huokosista todennäköisesti tukkeutuneempia.
  • Hormonit: Korkeat tietyt hormonit, kuten testosteroni, voivat lisätä kehosi tuottaman sebumin määrää, mikä tekee sinulle todennäköisemmän puhkeamisen. Hormonivaihtelut, jotka ovat yleisempiä murrosiässä, raskaudessa ja kuukautisten aikana, voivat myös johtaa puhkeamiseen.
  • Tulehdus: jotkut ihmiset kokevat enemmän tulehduksia ihon luonnollisista bakteereista, mikä aiheuttaa aknen muodostumista.

Mitkä ovat komedonien hoitovaihtoehdot?

Paras tapa hoitaa komedoneja on ajankohtaiset hoidot (levitetään suoraan iholle), joka sisältää bentsoyyliperoksidia tai paikallista retinoidia (Zaenglein, 2016). Valitse puhdistusaine, kosteusvoide ja hoitovoide pistehoitoon.

Kaikissa paikallisissa apteekeissa tai apteekeissa on runsaasti erinomaisia ​​reseptilääkkeitä, jotka toimivat lievän tai kohtalaisen aknen tai satunnaisten taudinpurkausten varalta. Yleisin sivuvaikutukset ovat ihon kuivumista ja ärsytystä, jotka liittyvät usein liikakäyttöön (Zaeglein, 2016).



Mainos

Yksinkertaista ihonhoitorutiiniasi



Jokainen lääkärin määräämä Nightly Defense -pullo on tehty sinulle huolella valituilla, tehokkailla ainesosilla ja toimitettu kotiovellesi.

Lisätietoja

Ajankohtaiset retinoidit (adapaleeni tai tretinoiini)

Ajankohtaiset retinoidit ovat suositeltava ensilinjan hoito komedoneille. A-vitamiinista johdetut hoidot pitävät ihon puhtaana edistämällä luonnollista kuorintaa, puhdistamalla kuolleet ihosolut ja pitämällä huokosesi puhtaana. Ne auttavat myös torjumaan tulehdusta ja rauhoittavat ihoa. Turvalliset ja tehokkaat, ajankohtaiset retinoidit ovat dermatologien suositus whiteheadsille (Zaenglein, 2016). Kun käytät näitä hoitoja, ihosi voi olla herkempi auringonvalolle. Harkitse näiden tuotteiden rajoittamista yökäyttöön ja aurinkovoidetta päivällä (vaikka vietät suurimman osan päivästä sisätiloissa).



Bentsoyyliperoksidi

Bentsoyyliperoksidi on toinen tehokas hoito sekä pään, mustapäiden että täysin puhalletun aknen kannalta. Se toimii hajottamalla kuolleita ihosoluja ja estämällä bakteerien kasvua. Joillakin tuotemerkeillä on kaavat, jotka Yhdistä bentsoyyliperoksidi ajankohtaisen retinoidin tai antibiootin, kuten klindamysiinin, kanssa, jotta saat paremman tuloksen (Zaeglein, 2016).

Atselaiinihappo

Atselaiinihappo on vaihtoehtoinen aknehoito, jota käytetään usein näppylöihin, jotka ovat tulehtuneet ja ärtyneet. Atselaiinihappo voi myös auttaa hoitamaan tummia laikkuja kutsutaan hyperpigmentaatioksi, joka voi ilmetä ihmisillä, joilla on säännöllisiä taudinpurkauksia (Davis, 2010).



Pitäisikö minun pudottaa heidät?

Se on houkuttelevaa, mutta yritä olla tekemättä. Whiteheadien puristaminen voi pahentaa niitä aiheuttamalla infektioita tai arpia. Kasvojesi koskettaminen lisää myös mahdollisuuksia kehittää enemmän taudinpurkauksia.

Mutta jos sinun on puristettava niitä (ja olemme kaikki olleet siellä), tässä on muutama mielessä pidettävä vinkki:

Väri

Kypsiä valkopäätä on helpompi ponnahtaa, koska ne ovat lähempänä ihoa. Voit selvittää, onko whitehead kypsynyt valkoisella kärjellään. Kun whitehead kypsyy, kärki muuttuu valkoiseksi, kun kehosi immuunisolut hyökkäävät ja tappavat huokosiin loukkuun jääneet bakteerit.

Jos valkoinen pää näyttää vihaiselta ja punaiselta, jätä se yksin. Se ei ole vielä valmis nousemaan. Jos yrität ponnahtaa epäkypsä whitehead, voit vahingoittaa ihoa, mikä lisää mahdollisuutta kehittää infektio tai arpia (Zaenglein, 2016).

Kuuma ja kylmä

Lämpimien pakkausmateriaalien lisääminen valkopäähän voi auttaa sen kypsymistä, koska lämpö parantaa verenkiertoa alueella. Kylmien pakettien tai jään asettaminen valkoisen pään puristamisen jälkeen voi auttaa vähentämään alueen tulehdusta ja ärsytystä.

Puhdas ja kuiva

Säilytä asianmukainen käsien hygienia ennen kuin kosketat kasvojasi. Haluat ehkä käyttää steriilejä käsineitä, joita voi ostaa apteekeista. Pidä alue siistinä ja kuivana sen jälkeen, kun olet valkeapäätä löytänyt. Niin hyvin kuin pystyt, vältä koskemasta aluetta jälkikäteen auttaakseen minimoimaan infektioiden ja arpien syntymisen mahdollisuudet (Zaenglein, 2016).

Mitä muuta voin tehdä estämään ja hoitamaan komedoneja?

Kosmetiikka

Kosmetiikka voi olla pahamaineinen syyllinen huokosten tukkeutumisessa. Kun ostat kosmetiikkaa, etsi merkkejä, jotka on merkitty ei-komedogeenisiksi, eli niissä ei ole ylimääräistä öljyä tai huokosia tukkivia ainesosia.

Ruokavalio

Ruokavalion ja aknen välinen suhde on kiistelty vuosikausien ajan. Olemme luultavasti kaikki kuulleet rasvaisista ruoista ja suklaasta, joka aiheuttaa puhkeamista. Mutta tuomaristo on edelleen poissa.

Viimeisin todiste on ollut välttämisestä lehmänmaito ja sokeriruuat , jotka näyttävät aiheuttavan puhkeamista tietyille ihmisille (Smith, 2007; Adebamawo, 2005). Syöminen tumma suklaa voi pahentaa olemassa olevaa aknea (Vongraviopap, 2016).

Mitä tämä kaikki viime kädessä tarkoittaa? Tutkimusta ei ole vielä tarpeeksi, jotta rutiiniruokavaliosuosituksia voidaan antaa kaikille. Mikä voi olla hyödyllistä, on kuitenkin pitää kirjaa ruokavaliosta ja nähdä, tekevätkö jotkut elintarvikkeet aknestasi pahempaa.

Reseptihoidot

Jos akne ei poistu tai on pahentunut, reseptilääkkeitä käyttävät aknehoidot voivat auttaa. Näitä voivat olla oraaliset antibiootit, antibioottivoiteet, suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet naisille ja isotretinoiini.

Ajankohtaiset antibiootit

Ajankohtaisia ​​antibiootteja levitetään suoraan iholle ja niitä tulee geelinä, voiteina ja voiteina. tavallinen ajankohtainen antibiootti on klindamysiini (Zaenglein, 2016). Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi ajankohtainen klindamysiini yhdistetään tavallisesti bentsoyyliperoksidiin.

kuinka iso penis pitäisi olla

Suun kautta otettavat antibiootit

Suun kautta otettavat antibiootit ovat vahvempia kuin ajankohtaiset serkut ja ovat tehokkaita tulehtuneiden aknen hoidossa. Yleisiä aknelle määrättyjä antibiootteja ovat doksisykliini ja atsitromysiini (Zaeglein, 2016).

Suun kautta otettavia antibiootteja annetaan yleensä yhdessä paikallisten hoitojen kanssa. Antibioottien käytön jälkeen on hyvä kirjautua terveydenhuollon tarjoajaan noin kolmen kuukauden kuluttua. Jos aknesi on parantunut, he voivat suositella antibiootin lopettamista.

Siitä lähtien vain paikalliset hoidot ovat tehokkaita pitämällä ihosi puhtaana alkuvaiheen antibioottien jälkeen (Tan, 2012). Pitkäaikainen antibioottien käyttö ei ole hyvä idea, koska bakteerit voivat tulla vastustuskykyisiksi lääkitykselle. Antibiooteilla on myös sivuvaikutuksia: doksisykliini esimerkiksi voi tehdä ihostasi herkempi valolle, aiheuttaa vatsakipuja ja muuta (Del Rosso, 2015).

Yhdistetyt suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet

Yhdistetyt oraaliset ehkäisyvalmisteet tai ehkäisypillerit ovat tehokas aknehoito joillekin ihmisille. Nämä lääkkeet sisältävät estrogeeni- ja progesteronihormoneja ja auttavat säätelevät kehosi hormonimuutoksia, jotka edistävät puhkeamista . Jotkut naiset eivät saa käyttää yhdistelmäehkäisyvalmisteita, etenkin naiset, joilla on ollut veritulppia, aivohalvaus, sydänsairaus, nykyinen rintasyöpä tai raskaana olevat naiset (Arrington, 2012).

Isotretinoiini

Suun kautta annettu isotretinoiini on lääke, jota käytetään vaikeimmissa aknetapauksissa kivulias kystat ja arpia . Sillä voi kuitenkin olla vakavia sivuvaikutuksia, kuten kuiva iho, nenäverenvuoto, lihaskipu ja näön muutokset; isotretinoiini voi myös aiheuttaa keskenmenoa ja vakavia syntymävikoja raskaana oleville naisille (Huang, 2017). Tästä syystä terveydenhuollon tarjoaja vaatii käyttämään jonkinlaista syntyvyyden hallintaa lääkityksen aikana. Kuten ajankohtaiset retinoidit, isotretinoiini voi myös tehdä ihostasi herkempi auringonvalolle, ja sinun tulee käyttää aurinkovoidetta runsaasti ihosi suojaamiseksi, kun käytät tätä lääkettä.

Ennen isotretinoiinin määräämistä terveydenhuollon tarjoaja keskustelee lupaan riskien vähentämisohjelma kanssasi. He voivat myös suositella rutiininomaisia ​​verikokeita, kuten kolesterolitestaus seurata haittavaikutuksia isotretinoiinihoidon aikana (De Marchi, 2006).

Viitteet

  1. Adebamowo CA, Spiegelman D, et ai. (2005) Lukion ruokavalion maitotuotteiden saanti ja teini-ikäinen akne. Journal of American Academy of Dermatology, 52 (2): 207-14. doi: 10.1016 / j.jaad.2004.08.007. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15692464/
  2. Arrington E.A., Patel N.S., Gerancher K., Feldman S.R. (2012). Yhdistetyt oraaliset ehkäisyvalmisteet aknen hoitoon: käytännön opas. Cutis, 90: 83-90. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22988652/
  3. Davis, E. C., & Callender, V. D. (2010). Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio: katsaus epidemiologiaan, kliinisiin ominaisuuksiin ja hoitovaihtoehtoihin ihon värissä. Journal of Clinical and estetic dermatology, 3 (7), 20–31. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20725554/
  4. De Marchi, M., Maranhão, R.C., Brandizzi, L.I.V. et ai. (2006). Isotretinoiinin vaikutukset triglyseridipitoisten lipoproteiinien metaboliaan ja aknepotilaiden lipidiprofiiliin. Dermatologisen tutkimuksen arkisto, 297 (9), 403–408. doi: 10.1007 / s00403-006-0638-4. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16429299/
  5. Del Rosso J.Q. (2015). Suun kautta annettu doksisykliini Acne Vulgaris -valmisteen hoidossa: kliinisen käytön nykyiset näkökulmat ja viimeaikaiset löydökset uudella kaksinkertaisesti pisteytetyllä pienellä tabletilla. Journal of Clinical and estetic dermatology, 8 (5), 19–26. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26029331/
  6. Huang YC ja Chen YC. (2017). Isotretinoiinihoito aknelle ja masennuksen riskille: järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. Journal of the American Academy of Dermatology, 76: 1068-76. doi: 10.1016 / j.jaad.2016.12.028. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28291553/
  7. Smith RN, Mann NJ, et ai. (2007). Korkean proteiinipitoisuuden ja matalan glykeemisen kuormituksen sisältävän ruokavalion vaikutus verrattuna tavanomaiseen, runsaasti glykeemistä ruokavaliota sisältävään ruokavalioon akne vulgarisiin liittyviin biokemiallisiin parametreihin: Satunnaistettu, tutkijan peittämä, kontrolloitu tutkimus. Journal of American Academy of Dermatology, 57 (2): 247-56. doi: 10.1016 / j.jaad.2007.01.046. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17448569/
  8. Tan, J., Stein Gold, L., Schlessinger, J., Brodell, R., Jones, T., Cruz, A., Kerrouche, N., & Jarratt, M. (2012). Lyhytaikainen yhdistelmähoito ja pitkäaikainen uusiutumisen ehkäisy vaikean aknen hoidossa. Lehti lääkkeistä dermatologiassa: JDD, 11 (2), 174–180. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22270198/
  9. Tanghetti E.A. (2013). Tulehduksen rooli aknen patologiassa. Journal of Clinical and estetic dermatology, 6 (9), 27–35. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24062871/
  10. Vongraviopap S, Asawanonda P. (2016). Tumma suklaa pahentaa aknea. Kansainvälinen dermatologian lehti, 55, 587-91. doi: 10.1111 / ijd 13188. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711092/
  11. Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et ai. (2016). Ohjeet akne vulgaris -hoidon hoidosta. Journal of the American Academy of Dermatology, 74 (5): 945–73. E33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037. Haettu osoitteesta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
Katso lisää