Mikä aiheuttaa aamupuuta? Miksi kaverit saavat sen?

Mikä aiheuttaa aamupuuta? Miksi kaverit saavat sen?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Saavatko kaverit todella unen erektiota?

Kyllä, miehet saavat erektion nukkuessaan. Itse asiassa useimmat kaverit saavat keskimäärin viisi erektiota joka ilta.

Lisäksi miesten on tarkoitus herätä erektiolla joka aamu. Vakavasti, jos sinulla on hyvä terveys, kehosi on kiinteästi kytketty aamupuuhun. Yöllinen erektio - joka tunnetaan myös nimellä uneen liittyvä erektio (SRE) tai yöllinen peniksen tumensenssi (NPT) - ja aamuerektiot ovat niin normaaleja, että niiden läsnäolo (tai poissaolo) voi olla tärkeä osoitus miehen yleisestä terveydestä.

Jos et herää säännöllisesti tuon tutun aamuerektion kanssa, se voi osoittaa, että testosteronitasosi, verenkierto tai jotain vakavampaa on poissa käytöstä.

Vitals

  • Aamuerektiot ovat tärkeä osoitus yleisestä terveydestäsi.
  • Miehillä on tyypillisesti viisi yöllistä erektiota kahdeksan tunnin unisyklin aikana, ja jokainen erektio kestää noin 25 minuuttia.
  • Erektiohäiriöt voivat osoittaa useita taustalla olevia terveysongelmia.
  • Jos et saa aamuerektiota, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.

Aamuerektiot vuosituhansien ajan

Yölliset erektiot ovat osa miesten olemista - ja ne alkavat nuorina. Terveydenhuollon tarjoajat ovat huomanneet erektioita sikiöissä ultraäänen aikana, ja jopa nuoret pojat kokevat erektioita koko lapsuuden kauan ennen murrosiän alkamista. Penis on merkittävä elin. Se, että se turpoaa yöllä (ja joka aamu), ei ole uutta tietoa.

Vanhoja lääketieteellisiä tekstejä, tieteellisiä tietoja ja teologisia tietoja (jopa kirkko seurasi erektioita) tarkastelleet tutkijat julkaisivat öisten erektioiden historiaa koskevat havainnot paperissa nimeltä Uneen liittyvät erektiot kautta aikojen (Van Driel, 2014). Kirjoittajat totesivat, että kyky saavuttaa erektio unen aikana oli niin luotettava viriliteetin indikaattori, että erektiohäiriöt (ED) olivat perusteita avioerolle.

Kirkollisten aikakirjojen mukaan tuomaristo pysyisi syytetyn miehen sängyn vieressä ja odotti hänen erektiota unessa. Jo vuonna 1920 Freudin aikalainen ja monin tavoin samanvertainen Wilhelm Stekel huomautti, että aamuerektio (eli yön viimeinen uneen liittyvä erektio) on [n] aturaalisesti esiintyvä ilmiö terveillä miehillä lapsenkengistä lähtien. vanhuuteen.

Mainos

mikä on uroksen peniksen keskikoko

Hanki 15 dollaria ensimmäisestä ED-hoidon tilauksesta

Todellinen, Yhdysvalloissa toimiluvan saanut terveydenhuollon ammattilainen tarkistaa tietosi ja ottaa sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa.

Lisätietoja

Miksi miehet saavat yöllisiä erektioita?

Vaikka aamu- ja yöllisten erektioiden olemassaolosta ei ole pulaa, kukaan ei tiedä tarkkoja syitä aamuerektioille. Tässä on mitä tiedämme erektiosta ja unesta.

Miehet yleensä viisi yöllistä erektiota kahdeksan tunnin unisyklin aikana (Youn, 2017), jolloin jokainen erektio kestää noin 25 minuuttia. Se on noin yksi erektio 90 minuutin välein. Ei kestänyt kauan, ennen kuin tutkijat huomasivat, että tämä malli oli silmiinpistävän samanlainen kuin toinen 90 minuutin jakso, joka tapahtuu unen aikana - REM (nopea silmän liike) -vaihe.

Kiinnitä huomiota aamupuuhun. Tuon tutun aamuerektion menetys voi olla ensimmäinen merkki merkittävästä ongelmasta. Jos et saa aamuerektiota, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.

Erektiot ja REM-uni

Vuonna 1965 tutkijat vahvistivat REM-unen ja yöllisen erektion tai unen unenvaiheen välisen suhteen, mikä ruokkii vuosikymmenien ajan spekulaatiota siitä, mitä REM-unen aikana todella tapahtuu, aiheuttamaan erektiota. Pohjimmiltaan miehet liukastuvat REM-uneen noin puolitoista tuntia torkkuajan jälkeen. Jokainen REM-unen jakso vastaa erektiota, joka kestää 20-25 minuuttia. Miehillä on tyypillisesti viisi erektiota kahdeksan tunnin unisyklin aikana.

Mielenkiintoista on, että jokainen yöllinen erektio kestää kauemmin yön edetessä - aivan kuten REM-vaiheet pidentyvät (Fisher, 1965). Yhdistys on tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Huolimatta tästä vahvasta korrelaatiosta ja siitä, että miehet viettävät lähes 25% unisyklistä erektiolla, emme vieläkään tiedä rehellisesti, miksi aamupuuta tapahtuu. Mutta meillä on joitain ideoita.

Yöllinen erektio: kilpailevat teoriat

TO johtava teoria Norepinefriinin tuotanto hidastuu REM-unen aikana (Mitchell, 2010). Tämä on kemikaali, joka on ensisijaisesti vastuussa peniksen rento pitämisestä. Pohjimmiltaan aivojen osa, joka ylläpitää noradrenaliinipitoisuutta, hylätään REM-unen aikana. Tämä antaa testosteroniin liittyvien viritysmekanismien vallata johtaen erektioon.

Toinen teoria on, että kehosi tuottaa enemmän typpioksidia REM-unen aikana. Typpioksidi on vastuussa peniksen verisuonten rentoutumisesta, jolloin kaikki erektion aikaansaamiseksi tarvittavat ylimääräiset veret pääsevät penikseen.

Tärkeintä on, että kukaan ei todellakaan tiedä, mikä rooli REM-unella on öisessä peniksen tumensessissa. Miksi miehet saavat erektiota yöllä (monta kertaa) yöllä? Onko aamupuu ja REM-uni sidoksissa vai onko se vain todella mielenkiintoinen sattuma? Teorioita on paljon.

Miksi aamupuu on niin tärkeää?

Niin monien asioiden täytyy mennä oikein, jotta saavutat vahvan erektion.

Sinun on vapautettava hormoneja tarvittaessa ja laajennettava valtimoita kuljettamaan verta penikseen. Hermostosi on lähetettävä signaaleja täydellisesti, ja mielesi on oltava sopusoinnussa kehosi kanssa. Paljon voi mennä pieleen. Jos sinulla on vaikeuksia saada erektiota, se voi johtua monista vakavista terveysriskeistä.

Myös peniksen verisuonet ovat pieniä verrattuna muihin kehon alueisiin. Tämä tarkoittaa, että muut taustalla olevat olosuhteet voivat näkyä ensin ED: nä. Erektiohäiriöt voivat viitata korkeaan kolesterolitasoon, stressiin, tyypin 2 diabetekseen (tai prediabetettiin), hypertensioon (korkea verenpaine), masennukseen, unihäiriöihin, sydänsairauksiin, hormoniongelmiin, lääkityksen sivuvaikutuksiin, elämäntapavalintojen seurauksiin, emotionaalisiin ongelmiin tai lisää.

Jos voisin kysyä mieheltä vain yhden kysymyksen hänen terveytensä arvioimiseksi, se olisi: 'Heräätkö erektiolla?' - Tohtori Steven Lamm

Erektiohäiriöt ja terveysongelmat

Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa, jonka otsikkona oli erektiohäiriö ja sitä seuraava sydän- ja verisuonitauti, tutkijat seurasivat 40–70-vuotiaita miehiä seitsemän vuoden ajan selvittääkseen, kehittivätkö ED-miehet todennäköisemmin sydänsairauksia kuin ne, joilla ei ollut ED: tä. Tämän pitkäaikaisen tutkimuksen tuloksista pääteltiin, että tämän ryhmän vanhemmilla miehillä on kaksinkertainen riski saada sydän- ja verisuonitauteja kuin miehillä, joilla ei ole erektiohäiriöitä (Thompson, 2005).

Tutkimus jatkoi: Tämä analyysi viittaa siihen, että erektiohäiriöisen miehen alustavan esityksen pitäisi saada arvioiva lääkäri tutkimaan tavallisia kardiovaskulaarisia riskitekijöitä.

Erektiohäiriöt vaikuttavat kaiken ikäisiin miehiin

Erektiohäiriöt eivät ole vain vanhempien kavereiden ongelma. Yhä useammilla nuorilla miehillä diagnosoidaan ED vuosittain. Yksi italialainen tutkimus Vuodesta 2013 lähtien raportoitiin dramaattisesta noususta uusien miesten erektiohäiriöiden tapauksissa. Itse asiassa tutkimuksessa havaittiin, että 439 miehellä, joilla oli erektiohäiriö, 114 (26%) oli alle 40-vuotiaita (keski-ikä 32). Pahempaa, että lähes puolella heistä oli vaikea ED (Capogrosso, 2013).

Eräässä sveitsiläisessä tutkimuksessa havaittiin, että noin 30% nuorista miehistä koki erektiohäiriöitä. Tutkimuksessa todettiin: [ED: hen] liittyy useita terveyttä vaarantavia tekijöitä, ja ED: n tulisi toimia punaisena lippuna terveydenhuollon ammattilaisille rohkaisemaan heitä käyttämään tilaisuutta puhua seksuaalisuudesta nuorten miespotilaidensa kanssa.

Aamuerektiot ovat elintärkeitä terveydellesi

Yksi ED-tutkimus vuodesta 2016 vain suoraan sanotaan erektioiden merkitys heti otsikossa: Erektiohäiriöt nuorilla potilailla on miesten yleisen terveydentilan proxy (Capogrosso, 2016). Kiinnitä huomiota aamupuuhun. Tuon tutun aamuerektion menetys voi olla ensimmäinen merkki merkittävästä ongelmasta. Jos et saa aamuerektiota, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.

kuinka paljon paikallista hunajaa ottaa allergioiden varalta

Viitteet

  1. Capogrosso, P., Colicchia, M., Ventimiglia, E., Castagna, G., Clementi, M. C., Suardi, N.,… Salonia, A. (2013). Yksi potilas neljästä, jolla on äskettäin diagnosoitu erektiohäiriö, on nuori mies - kauhistuttava kuva arjen kliinisestä käytännöstä. Journal of Sexual Medicine, 10 (7), 1833–1841. doi: 10.1111 / jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. Capogrosso, P., Montorsi, F., & Salonia, A. (2016). Nuorten potilaiden erektiohäiriöt edustavat miesten yleistä terveydentilaa. Nykyinen lausunto Urologiassa, 26 (2), 140–145. doi: 10.1097 / kuukausi0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. Mitchell, H.A. & Weinshenker, D. (2010). Hyvää yötä ja onnea: noradrenaliini unifarmakologiassa. Biokemiallinen farmakologia, 79 (6), 801–809. doi: 10.1016 / j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. Thompson, I.M. (2005). Erektiohäiriöt ja sitä seuraavat sydän- ja verisuonitaudit. Jama, 294 (23), 2996. doi: 10.1001 / jama.294.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. Van Driel, M.F. (2014). Uneen liittyvät erektiot kautta aikojen. Journal of Sexual Medicine, 11 (7), 1867–1875. doi: 10.1111 / jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. Youn, G. (2017). Miksi terveillä miehillä on aamuerektioita? The Open Psychology Journal, 10 (1), 49–54. doi: 10.2174 / 1874350101710010049 https://www.researchgate.net/publication/317051942_Why_Do_Healthy_Men_Experience_Morning_Erections
Katso lisää