Mikä on kiimainen vuohen rikkaruoho? Toimiiko se?

Mikä on kiimainen vuohen rikkaruoho? Toimiiko se?

Vastuuvapauslauseke

Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Terveysoppaan artikkelit perustuvat vertaisarvioituihin tutkimuksiin ja lääketieteellisten seurojen ja valtion virastojen keräämiin tietoihin. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Kiimainen vuohen rikkaruoho on kenties kaikkien aikojen kirjaimellisesti nimetty lisäosa - kiinalaiset maanviljelijät huomasivat, että vuohen syömässä nähneet vuohet näyttivät myöhemmin olevan epätavallisen rakastavia - ja sillä on maine olla vähän lyöntiä. Mutta tarpeeksi ravintolisiä valmistajat uskovat sen tehokkuuteen, että se sisältyy kymmeniin lisäravinteisiin, jotka väittävät parantavan libidoasi ja seksuaalista suorituskykyäsi. Mutta merkitseekö se myös sinun?

Vitals

  • Kiimainen vuohen rikkaruoho (Epimedium tai yin yang huo) on yrtti, jota käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä.
  • Sen tunnetaan toimivan afrodisiakkina. Jotkut eläintutkimukset osoittavat, että sillä voi olla samanlainen vaikutus kuin Viagralla (sildenafiili), ja siksi se voi olla hyödyllinen ED-hoitona.
  • Kiinnitetyistä vuohen rikkaruohoista ja ED: stä ei kuitenkaan ole tehty kliinisiä tutkimuksia ihmisillä.
  • Kiimainen vuohen rikkaruoho voi olla muita terveysvaikutuksia, mukaan lukien sydämen ja luiden terveys, mutta todisteet eivät ole riittävän vahvoja suositellakseen sitä näihin tarkoituksiin.

Mikä on kiimainen vuohen rikkaruoho?

Kiimainen vuohen rikkaruoho on perinteinen kiinalainen lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä epimedium tai yin yang huo. Se on peräisin Kiinasta peräisin olevasta kukkivasta pensaasta ja sitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tuhansien vuosien ajan väsymyksen ja matalan libidon hoitoon.

Nykyään kiimaista vuohen rikkaruohoa pidetään yleisimmin afrodisiakkina. Sen väitetään lisäävän sukupuolihalua ja parantavan erektioiden laatua muun muassa. Kiimainen vuohen rikkaruoho on saatavana tabletteina, kapseleina, teinä tai jauheina. (Se voi olla merkitty etikettiin nimellä Epimedium, Epimedium sagittatum, Epimedium grandiflorum tai Epimedium koreanum.) Kiimainen vuohen rikkaruohoa myydään täydennyksenä yksinään tai osana muita ravintolisävalmisteita (joitain suosituimpia ovat Enzyte).

Mainos

Hanki 15 dollaria ensimmäisestä ED-hoidon tilauksesta

Todellinen, Yhdysvalloissa toimiluvan saanut terveydenhuollon ammattilainen tarkistaa tietosi ja ottaa sinuun yhteyttä 24 tunnin kuluessa.

Lisätietoja

Kiimainen vuohen rikkakasvien ja ED

Erektiohäiriö (ED) on seksuaalinen toimintahäiriö, jossa et voi saada riittävän lujaa erektiota tyydyttävään sukupuoleen. Tähän voi sisältyä pehmeämpi erektio, erektio, joka ei kestä niin kauan, harvempi erektio tai aamuerektion puuttuminen. Useimmat miehet ovat kokeneet ED: n jossain vaiheessa elämässään; 50-vuotiaana noin puolet miehistä.

Erektion aikana typpioksidina tunnettu luonnollinen yhdiste auttaa verisuonia rentoutumaan ja mahdollistaa veren virtauksen penikseen. ED: n tapauksessa fosfodiesteraasi-5 (PDE5) -niminen proteiini voi häiritä tätä prosessia estämällä veren pysymistä peniksen valtimoissa ja tuottavan erektion.

Jotkut anekdotiraportit ja eläinkokeet viittaavat siihen, että kiimainen vuohen rikkaruoho voi auttaa vähentämään ED: tä parantamalla erektiota. Kiimainen vuohen rikkaruoho sisältää icariin , aine, joka on lievä PDE5: n estäjä (Dell’Agli, 2008). PDE5: n esto toimii ED-lääkkeinä, kuten Viagra ja Cialis.

Kiimainen vuohen rikkakasvien tehokkuus

Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistussa vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että icariin näytti hyödyttävän verisuonia vaurioittaneita rotteja. Ne, jotka saivat icariinilisän, kykenivät paremmin syntetisoimaan typpioksidia peniksen kudoksessa kuin ne, jotka saivat lumelääkettä (Shindel, 2010).

Vuonna 2007 tutkimus Tutkijat havaitsivat, että vanhemmilla rotilla, jotka ruokkivat icariiniuutetta kymmenen päivän ajan, oli siemensyöksyjä useammin ja siemensyöksyn välillä lyhyempi latenssiaika (Makarova, 2007).

Useita opinnot ovat havainneet, että icariin estää PE5: tä kavernosalaisessa sileässä lihaksessa, sellaisessa kudoksessa, joka täyttää veren erektion aikana (Xin, 2003; Jiang, 2006; Ning, 2006).

Mutta nämä tutkimukset icariinin vaikutuksista ovat enimmäkseen vihjailevia; ne on tehty eläimillä ja koeputkilla. Kiimainen vuohen rikkaruoho ei välttämättä toimi samalla tavalla ihmiskehossa. Kiimaisten vuohen rikkaruohojen vaikutusta ED: hen ihmisillä ei ole tehty kliinisiä tutkimuksia.

Lisäetuja kiimainen vuohen rikkaruoho

Kiimaista vuohen rikkaruohoa on ilmoitettu käytetty myös hoitona seuraaviin sairauksiin:

  • Korkea verenpaine
  • Ateroskleroosi (Fang, 2017)
  • Vähentynyt libido
  • Autoimmuunisairaudet
  • Osteoporoosi. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kiimainen vuohen rikkakasvien ottaminen 24 kuukauden ajan sekä kalsiumlisäaineet vähentivät luukadon menopausaalisilla naisilla paremmin kuin pelkkää kalsiumia.
  • On kuumetta
  • Väsymys
  • Aivovamma (Liu, 2011)
  • Vaihdevuosioireet. Kiimaisen vuohen rikkakasvien uskotaan toimivan samalla tavalla kuin estrogeeni. A 2008 tutkimus havaitsi, että postmenopausaalisilla naisilla, jotka ottivat kiimaista vuohen rikkakasvien uutetta kuuden kuukauden ajan, oli alhaisempi kolesteroli ja korkeampi estrogeenitaso kuin niillä, jotka eivät (Yan, 2008)

Vaikka joitain tutkimuksia on tehty, National Institutes of Health sanoo, että kaiken kaikkiaan ei ole riittävästi todisteita sen selvittämiseksi, onko kiimainen vuohen rikkaruoho tehokas jollekin yllä olevista olosuhteista, mukaan lukien ED, ja että tarvitaan lisää tutkimusta (NIH, 2019).

Haittavaikutukset ja mahdolliset riskit

NIH: n mukaan kiimainen vuohen rikkaruoho on mahdollisesti turvallista, kun se otetaan suun kautta sopivina annoksina. Haittavaikutuksia, kuten vatsavaivoja, suun kuivumista, nenäverenvuotoa, huimausta ja nopeaa sykettä on raportoitu.

kuinka saada sukupuolivietti ylös

Mutta kiimainen vuohen rikkaruoho voi olla haitallisia vaikutuksia, kun sitä käytetään yhdessä muiden lääkkeiden, ravintolisien tai terveydentilojen kanssa.

Älä ota kiimaista vuohen rikkaruohoa, jos sinulla on sydänsairaus; sen on ilmoitettu aiheuttavan nopeaa, epäsäännöllistä sydämenlyöntiä ja kiihtyvyyttä.

Kiimainen vuohen rikkaruoho voi muuttaa hormonitasoja, joten sinun ei pitäisi ottaa sitä, jos sinulla on hormonille herkkä syöpä.

Älä ota kiimaista vuohen rikkaruohoa, jos käytät tiettyjä lääkkeitä, kuten steroideja (kuten kortisoni, prednisoni, prednisoloni ja metyyliprednisoloni); aromataasin estäjät (kuten anastrotsoli, eksemestaani ja letrotsoli); verenohennusaineet; ja nitroglyseriini.

Kiimainen vuohen rikkaruoho voi myös olla vuorovaikutuksessa aspiriinin, ehkäisypillereiden, masennuslääkkeiden ja lääkkeiden kanssa korkeaan verenpaineeseen, korkeaan kolesteroliin, kilpirauhasen ongelmiin ja immuunihäiriöihin. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin otat ravintolisiä.

Viitteet

  1. Dell’Agli, M., Galli, G. V., Dal Cero, E., Belluti, F., Matera, R., Zironi, E.,… Bosisio, E. (2008, syyskuu). Ikariinijohdannaiset estävät voimakkaasti ihmisen fosfodiesteraasi-5: tä. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778098
  2. Fang, J., & Zhang, Y. (2017, 12. lokakuuta). Icariin, ateroskleroottinen lääke kiinalaisesta lääkekasvista Horny Goat Weed. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644024/
  3. Kiimainen vuohen rikkaruoho: MedlinePlus-lisäravinteet. (ei). Haettu osoitteesta https://medlineplus.gov/druginfo/natural/699.html
  4. Jiang, Z., Hu, B., Wang, J., Tang, Q., Tan, Y., Xiang, J., & Liu, J. (2006). Icariinin vaikutus syklisiin GMP-tasoihin ja cGMP: tä sitovan cGMP-spesifisen fosfodiesteraasin (PDE5) mRNA-ilmentymiseen peniksen kavernosumissa. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17120748
  5. Liu, B., Zhang, H., Xu, C., Yang, G., Tao, J., Huang, J.,… Dong, J. (2011, 23. helmikuuta). Ikariinin neuroprotektiiviset vaikutukset kortikosteronin indusoimaan apoptoosiin primaariviljeltyjen rotan hippokampuksen neuroneissa. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21182828
  6. Makarova, M.N., Pozharitskaja, O.N., Shikov, A.N., Tesakova, S.V., Makarov, V.G. & Tikhonov, V.P. (2007, 3. joulukuuta). Epimedium koreanum Nakai -uutteen lipidipohjaisen suspension vaikutus rotan seksuaaliseen käyttäytymiseen. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17890032
  7. Ning, H., Xin, Z.-C., Lin, G., Banie, L., Lue, T.F. & Lin, C.-S. (2006, joulukuu). Icariinin vaikutukset fosfodiesteraasi-5-aktiivisuuteen in vitro ja syklisen guanosiinimonofosfaatin tasoon kavernoivissa sileissä lihassoluissa. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17169663
  8. Shindel, A.W., Xin, Z.-C., Lin, G., Fandel, T.M., Huang, Y.-C., Banie, L.,… Lue, T.F. (2010, huhtikuu). Ikariinin, kiimaisen vuohen rikkakasvien (Epimedium spp.) Puhdistetun uutteen erektiogeeniset ja neurotrofiset vaikutukset in vitro ja in vivo. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/
  9. Xin, Z. C., Kim, E. K., Lin, C. S., Liu, W. J., Tian, ​​L., Yuan, Y. M. ja Fu, J. (2003, maaliskuu). Icariinin vaikutukset cGMP-spesifisiin PDE5- ja cAMP-spesifisiin PDE4-aktiivisuuksiin. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12646997
  10. Yan, F.-F., Liu, Y., Liu, Y.-F. ja Zhao, Y.-X. (2008, syyskuu). Herba Epimedii -vesiuute nostaa estrogeenitasoa ja parantaa lipidien metaboliaa postmenopausaalisilla naisilla. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18697183
Katso lisää